Ngày Tết, các quý ông nên ăn gì để "chuyện ấy" thăng hoa?

Thuốc & Sức khỏe

Những cuộc tụ tập ngày Tết không tránh khỏi bia rượu, thuốc lá - vốn là những chất kích thích ảnh hưởng đến chuyện chăn gối. Do đó, để cuộc yêu thêm viên mãn, quý ông nên ăn những thực phẩm sau.

BS Lương Giang Đức, chuyên gia về nam học, Bệnh viện Thận Hà Nội cho biết, để có một năm mới “thăng hoa”, các cặp vợ chồng nên lạc quan vui vẻ và lựa chọn những thực phẩm có ích cho “cuộc yêu” của các cặp đôi.

Ăn nhiều trái cây, rau quả

Lượng kali trong chuối rất cao trong chuối cũng hỗ trợ cải thiện chất lượng tinh trùng và kéo dài thời gian quan hệ.

Các bà vợ nên chuẩn bị nhiều trái cây, rau quả, hải sản trong ngày Tết vì chúng không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng “đánh thức” ham muốn ở cả hai phái.

Chuối

Trong chuối có chứa enzyme bromelain - hợp chất có tác dụng tăng cường ham muốn tình dục. Không chỉ vậy, lượng kali rất cao trong chuối cũng hỗ trợ cải thiện chất lượng tinh trùng và kéo dài thời gian quan hệ.

Hàu, hải sản

Hàu được mệnh danh là “Viagra tự nhiên” cho đàn ông, chìa khóa ở đây chính là thành phần kẽm. Hàm lượng kẽm và kali trong hàu và hải sản giúp các quý ông thiện chức năng tình dục, thúc đẩy cơ thể sản xuất hormone testosterone và tăng cường ham muốn.

Tôm

Tôm là món ăn dễ làm, dễ chế biến mà lại mang lại hiệu quả cao trong việc thúc đẩy sức mạnh tình dục.

Trứng cút

Một quả trứng cút có chứa lượng vitamin A, B1, B2, canxi, sắt gấp đôi so với một quả trứng gà. Lượng photpho có trong loại thực phẩm này còn đóng vai trò tăng lưu chuyển máu đến toàn cơ thể khiến quý ông “sung mãn” hơn.

Măng tây

Măng tây chứa rất nhiều vitamin như vitamin A, C, E, B6 và kali. Đây đều là những chất giúp tăng nồng độ testosterone trong máu, giúp tăng ham muốn, sức khỏe và kéo dài thời gian trong mỗi cuộc yêu.

Cá chạch nấu hẹ

Đây là món ăn được dùng chữa bất lực sinh lý và liệt dương của nam giới.

Quả lựu

Nước ép lựu có thể có tác dụng như một chất kích dục tự nhiên và tăng cường ham muốn tình dục ở cả hai giới.

Để cuộc yêu thêm nồng nàn, các chuyên gia tình dục khuyến cáo các cặp đôi không để tâm trạng bị uất ức, biết kiềm chế để tránh làm thương tổn tạng can, gây phát sinh nhiều bệnh như di tinh, huyết tinh, xuất tinh sớm…

Các cặp đôi không nên ăn quá no làm cho đường ruột, dạ dày xung huyết, lượng máu cung cấp cho não bộ và các bộ phận khác không đủ. Vì vậy, không nên quan hệ khi vừa ăn no; Cố gắng ăn tối trước 8 giờ hoặc bữa tối nên ăn nhẹ, hạn chế các chất dầu mỡ, tinh bột….

                                                                                                                                                                                                     Diệu Thu

https://www.baogiaothong.vn/ngay-tet-cac-quy-ong-nen-an-gi-de-chuyen-ay-thang-hoa-d448811.html

Đọc tiếp cùng chuyên mục

7 thói quen thường thấy đang dần 'phá hủy' thận

7 thói quen thường thấy đang dần 'phá hủy' thận

Sống lành mạnh Thứ sáu, 21/02/2020, 12:48 (GMT+7)

Thận là bộ phận giữ vai trò quan trọng trong hệ bài tiết của cơ thể, những thói quen nhỏ trong cuộc sống cũng có thể gây hại cho thận, nhiều người không biết.

Lười 1 phút rửa chân khi tắm có thể khiến bạn ân hận khi mắc phải các căn bệnh sau

Lười 1 phút rửa chân khi tắm có thể khiến bạn ân hận khi mắc phải các căn bệnh sau

Sống lành mạnh Thứ năm, 20/02/2020, 06:28 (GMT+7)

Việc làm đơn giản và có vẻ như không quan trọng này cũng góp phần khiến cho cơ thể có mùi hôi khó chịu. Hơn nữa điều này còn gây ra một số căn bệnh nguy hiểm.

Người dân đổ xô uống vitamin C phòng virus corona là sai lầm

Người dân đổ xô uống vitamin C phòng virus corona là sai lầm

Sống lành mạnh Thứ Tư, 19/02/2020, 14:08 (GMT+7)

Bác sĩ khẳng định, việc người dân đổ xô mua vitamin C về uống để phòng ngừa virus corona (nCoV) là quan niệm hết sức sai lầm.

Những thực phẩm tăng đề kháng phòng dịch bệnh

Những thực phẩm tăng đề kháng phòng dịch bệnh

Sống lành mạnh Thứ Tư, 19/02/2020, 09:26 (GMT+7)

Rau củ quả nhiều vitamin và khoáng chất, hải sản giàu kẽm, men vi sinh bổ sung lợi khuẩn... tốt cho đường ruột, giúp cơ thể tăng đề kháng, phòng bệnh.

Chàng trai nhập viện cấp cứu chỉ vì ăn thứ "bổ thận tráng dương" này

Chàng trai nhập viện cấp cứu chỉ vì ăn thứ

Sống lành mạnh Thứ Tư, 19/02/2020, 09:29 (GMT+7)

Nghĩ rằng ăn hàu sẽ cải thiện được khả năng cương cứng, chàng trai đau đớn phải nhập viện trong tình trạng tiêu chảy dữ dội và chuột rút nghiêm trọng.