Tiêm vắc xin Covid-19: Tinh thần tốt ắt sẽ 'ổn áp'

Sau những tư vấn nên ăn uống vận động như thế nào sau khi tiêm vắc xin từ Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật TP.HCM (HCDC), nhiều bạn đọc còn đưa ra một lời khuyên khác, đó chính là liệu pháp tinh thần.

Dịch Covid-19 ngày càng lan rộng, đặc biệt là tại TP.HCM đang trong chiến dịch xét nghiệm diện rộng và tiêm chủng thần tốc để nhanh chóng dập dịch và đạt miễn dịch cộng đồng.

Tuy nhiên, nhiều người lo ngại về phản ứng phụ sau tiêm và băn khoăn có nên đi tiêm hay không. Bên cạnh đó, mạng xã hội xuất hiện nhiều thông tin kiểu truyền miệng nên uống một số loại thuốc trước và sau khi tiêm.

HCDC đã đưa ra những khuyến cáo cụ thể trong bài viết "Nên ăn uống, vận động ra sao trước và sau tiêm vắc xin Covid-19". Nhiều độc giả của VietNamNet còn đưa một lời khuyên khác là giữ tinh thần thoải mái. Trước khi tiêm, nếu căng thẳng, hồi hộp..., có thể huyết áp tăng cao, không phù hợp với việc tiêm chủng. Sau khi tiêm, càng lo lắng thì cơ thể càng dễ gặp phản ứng.

null

Độc giả Lâm Ngọc Chinh bình luận: "Tùy thể trạng mà cơ thể có những phản ứng khác nhau. Tuy nhiên, tôi khuyên các bạn nên uống nhiều nước, ăn nhiều hoa quả... giữ tinh thần thoải mái thì mọi việc sẽ tốt đẹp".

Độc giả Tú Quyên cũng tán thành lời khuyên này: "Điều mọi người cần chú ý là đừng áp lực quá. Tiêm xong tránh xa rượu bia và các chất kích thích".

"Tôi thấy tinh thần phải thoải mái thì mới "ổn áp" được. Ông bạn tôi hồi hộp quá, huyết áp tăng, vào tới phòng tiêm còn bị bác sĩ mời ra!", "Giữ tinh thần lạc quan là điều quan trọng nhất"..., độc giả Tuấn Anh, Hoàng Phi Nhung... đồng quan điểm.

Trong khi đó, độc giả QuyBi Tran nhắc các bạn đang chờ tiêm: "Không nên quan trọng hoá vấn đề này, tiêm vắc xin ngừa Covid cũng giống như tiêm các loại vắc xin khác mà thôi, tác dụng phụ là rất hiếm gặp nên đừng quá lo lắng. Không vận động hay làm việc nặng sau tiêm và tuyệt đối không sử dụng đồ uống có cồn trước và sau tiêm".

"Bởi thế, nếu bạn giữ một tinh thần tốt thì tại sao phải ngại đi tiêm. Vắc xin sẽ giúp chúng ta nhanh chóng đẩy lùi Covid-19 để trở lại cuộc sống bình thường một cách sớm nhất", thông điệp từ độc giả Hà Trang.

Hoa Phương (tổng hợp)

Đọc tiếp cùng chuyên mục

Tạm đình chỉ nữ giáo viên đánh học sinh trong lớp

Tạm đình chỉ nữ giáo viên đánh học sinh trong lớp

Thời sự xã hội - 30/10/2024

Tạm đình chỉ nữ giáo viên đánh học sinh trong lớp

Nữ du khách bị sóng cuốn trôi trên đảo Phú Quý thoát chết nhờ mặc áo phao

Nữ du khách bị sóng cuốn trôi trên đảo Phú Quý thoát chết nhờ mặc áo phao

Thời sự xã hội - 28/10/2024

Nữ du khách bị sóng cuốn trôi trên đảo Phú Quý thoát chết nhờ mặc áo phao

Phát hiện thi thể 2 học sinh trên bờ biển Hà Tĩnh

Phát hiện thi thể 2 học sinh trên bờ biển Hà Tĩnh

Thời sự xã hội - 24/10/2024

Phát hiện thi thể 2 học sinh trên bờ biển Hà Tĩnh

Vụ cô giáo đánh học sinh lớp 1 bầm tím: Chuyển hồ sơ sang công an xử lý

Vụ cô giáo đánh học sinh lớp 1 bầm tím: Chuyển hồ sơ sang công an xử lý

Thời sự xã hội - 18/10/2024

Vụ cô giáo đánh học sinh lớp 1 bầm tím: Chuyển hồ sơ sang công an xử lý

Hà Nội: Người dân lao vào khu xưởng cháy trong đêm để cứu tài sản, hàng hóa

Hà Nội: Người dân lao vào khu xưởng cháy trong đêm để cứu tài sản, hàng hóa

Thời sự xã hội - 17/10/2024

Hà Nội: Người dân lao vào khu xưởng cháy trong đêm để cứu tài sản, hàng hóa

Bảng thống kê bệnh nhân nhiễm bệnh nCoV các quốc gia trên thế giới