Bỏ túi ngay 6 mẹo trị hóc xương cá đơn giản tại nhà
Ngậm hoặc nuốt vỏ cam, chanh
Khi bị hóc xương cá, bạn có thể sử dụng vỏ cam chanh để chấm dứt tình trạng này. Trong vỏ cam có hoạt chất khiến xương cá mềm ra và theo nước bọt rơi xuống dạ dày. Cho nên, khi bị hóc xương, bạn ngậm một miếng cam một hồi cho các chất trong vỏ cam tan ra trong miệng, sau đó nuốt vỏ cam đó. Lưu ý chỉ nên lấy vỏ cam nhỏ để tránh bị mắc nghẹn.

Sử dụng tỏi
Tỏi cũng được xem là vị “cứu tinh” mỗi khi bạn bị hóc xương cá. Bạn tìm xem chỗ hóc xương ở vị trí nào rồi bóc một nhánh tỏi nhét vào lỗ mũi. Nếu chỗ hóc xương ở bên trái thì bạn nhét vào lỗ mũi bên phải và ngược lại. Sau đó bịt lỗ mũi bên trái và thở bằng miệng. Một lúc sau bạn sẽ hắt hơi và tự nôn ra, xương cá sẽ theo đó mà ra ngoài.
Dùng vitamin C
Vitamin C có trong vỏ cam cho nên chúng có tác dụng giống như vỏ cam là sẽ làm mềm xương cá. Do đó nếu không có vỏ cam, hoặc bạn không chịu được vị hăng của vỏ cam, bạn có thể thay bằng một viên vitamin C. Ngậm vitamin C sẽ giúp xương cá mềm ra và trôi xuống bụng. Bên cạnh đó, vitamin C cũng có tác dụng kháng viêm nhiễm, giảm đau rất tốt lúc vùng thực quản mắc hóc xương chẳng may thương tổn.

Uống nước quả trám
Đây là một cách chữa dân gian rất hiệu quả mà bạn có thể áp dụng mỗi khi bị hóc xương cá. Nếu bị hóc xương cá ở cuống họng, bạn chỉ cần lấy quả trám mài nước uống, xương cá cũng sẽ bị tiêu đi.
Nuốt cơm
Nuốt cơm có lẽ là cách dùng quen thuộc mà hầu hết ai cũng đều biết và lựa chọn để dùng mỗi khi bị hóc xương cá. Mọi người luôn nghĩ cơm sẽ trôi xuống thực quản, do đó xương cá cũng sẽ trôi theo cơm, tuy nhiên cách này chỉ thích hợp với xương nhỏ. Bạn nên hạn chế sử dụng cách này vì có thể gây nhiều hậu quả nghiêm trọng khi cơm rơi xuống động mạch.
Dùng lá rau má
Có một cách chữa hóc xương cá cực hữu hiệu mà bạn có thể áp dụng đó là sử dụng một ít là rau má, rửa sạch, sau đó nhai và nuốt. Xương cá sẽ theo các dây rau má rơi ra ngoài và trôi xuống dưới.

Những lưu ý khi bị hóc xương cá
- Khi bị hóc xương cá, nếu xương không thể ra được, bạn không nên cố gắng khạc ra hay nuốt vào, bởi hành động này có thể sẽ làm tình hình xấu hơn.
- Tùy vào từng hoàn cảnh mà bạn áp dụng một trong những cách trên nhưng đối với trẻ nhỏ thì nên áp dụng những cách nhẹ nhàng tránh để trẻ quấy khóc sẽ khiến xương cá đâm sâu hơn.
- Nếu xương quá to và sắc nhọn, các biện pháp sơ cứu không giải quyết được thì bạn nên đến gặp bác sĩ để có cách xử lí kịp thời.
Huyền Trần (T/H)
Đọc tiếp cùng chuyên mục
Chiến lược và lộ trình cho hệ thống y tế bền vững
Y học thường thức - 14/09/2026
Ngành y tế đang bước vào giai đoạn phát triển mới, nhu cầu chăm sóc sức khỏe của người dân ngày càng cao; mô hình bệnh tật thay đổi nhanh chóng, bệnh...
Uống đồ ngọt mỗi ngày, nguy cơ ung thư dạ dày tăng hơn 2 lần
Y học thường thức - 11/09/2026
Nghiên cứu công bố trên tạp chí Gastro Hep Advances tháng 8/2026, phân tích dữ liệu của 112.284 người tham gia hai chương trình Nurses’ Health Study v...
Statin có thể làm giảm nguy cơ sa sút trí tuệ tới 15%
Y học thường thức - 11/09/2026
Statin giúp giảm cholesterol trong máu. Ảnh: CanvaNghiên cứu được trình bày tạo hội nghị Tim mạch châu Âu (ESC) ở Munich (Đức) tháng qua và cũng được...
Nghiên cứu phát hiện người uống nhiều cà phê có xu hướng ít mỡ thừa và nhiều khối cơ hơn
Y học thường thức - 24/08/2026
Những người uống nhiều cà phê có lượng mỡ toàn thân và mỡ nội tạng thấp hơn, đồng thời có khối lượng cơ xương cao hơnKết quả phân tích cho thấy, nhóm...