#Tags
Nên dành 30 phút cho một bữa ăn
Sống lành mạnh - 19/05/2020
Bữa ăn khoa học và có lợi cho tiêu hóa bao gồm nhai, nuốt thức ăn tốt nhất trong khoảng từ 20 đến 30 phút.