#Tags
'Thắt đáy lưng ong' với bài tập bụng đứng
Tập luyện - 25/05/2020
Bài tập bụng ở tư thế đứng được thiết kế trong 10 phút với sự hỗ trợ của tạ tay, tác động vào các nhóm cơ bụng, đốt mỡ cho vòng eo thon thả.