) Tags

#Tags

Ảnh hưởng của chế độ ăn kiêng Whole30 với người chạy bộ

Ảnh hưởng của chế độ ăn kiêng Whole30 với người chạy bộ

Tập luyện - 14/08/2020

Whole30 giúp runner nạp nhiều protein, vitamin B12l, khoáng chất cho cơ thể nhưng lại hạn chế nguồn cung cấp carb.