#Tags
Sao Hàn bật mí mẹo giảm cân để có vóc dáng mảnh mai
Sống lành mạnh - 25/11/2020
Uống một cốc nước trước khi ăn, thay cơm bằng khoai lang hay không ăn sau 18h là kinh nghiệm của những nữ diễn viên, ca sĩ thanh mảnh xứ Hàn.
Chế độ ăn đủ mọi thứ trừ tinh bột, đường để giảm cân
Sống lành mạnh - 18/01/2021
Các bữa ăn trong chế độ Atkins hạn chế tinh bột, đường nhưng cho phép ăn đạm, chất béo thỏa thích.
Chế độ ăn ngày càng nhiều để giảm cân
Sống lành mạnh - 25/01/2021
Chế độ ăn kiêng đảo ngược thích hợp với những người muốn tăng năng lượng nhưng vẫn cần giảm cân và giữ vóc dáng.
Ăn gì thanh lọc cơ thể sau Tết?
Sống lành mạnh - 10/02/2022
Sau Tết tôi bị tăng cân và ngấy thức ăn, nên bổ sung món gì vào thực đơn để thanh lọc cơ thể, ăn ngon miệng và không béo. (Ngọc, 36 tuổi, Hà Nội)
Chế độ giảm cân '3%' của người Nhật Bản
Làm đẹp - 26/04/2022
Chế độ ăn "3%" có nghĩa mỗi ngày ăn ít đi một chút, kéo theo trọng lượng cơ thể giảm 3-5%, sẽ giúp người dân giảm đường và mỡ xấu.