#Tags
Người loãng xương không nên uống nước ngọt có ga
Sống lành mạnh - 27/05/2020
Một trong những tác dụng phụ của nước ngọt có ga là đào thải một phần canxi cần thiết cho cơ thể qua nước tiểu. Thủ phạm gây nên hiện tượng này chính là chất caffeine có trong các loại nước ngọt có ga. Điều này khiến cho xương yếu đi và dễ bị gãy.