) Tags

#Tags

Ngủ quá nhiều hoặc quá ít đều hại não

Ngủ quá nhiều hoặc quá ít đều hại não

Sống lành mạnh - 23/09/2020

Thời gian ngủ lý tưởng là 7 tiếng mỗi đêm; ngủ quá ít hoặc quá nhiều đều có thể làm giảm tư duy.