#Tags
Tăng ít nhất 10 năm tuổi thọ nếu bạn duy trì 8 hành động đơn giản
Sống khỏe - 19/12/2019
Sức khỏe là tiền đề của tuổi thọ, tập cho mình những thói quen tốt mỗi ngày không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có thể giúp sống lâu, sống thọ.
Bác sĩ Nhật chia sẻ 4 hành động nhỏ vào buối sáng giúp bạn ít ốm
Sống lành mạnh - 25/11/2020
Mỗi sáng chỉ mất ít phút để uống nước, kéo rèm, cầm chặt khăn mặt… bạn tránh được nhiều nguy cơ bệnh tật.
Có nên uống nước trong khi ăn?
Sống lành mạnh - 09/12/2020
Nhiều người cho rằng uống nước trong khi ăn gây đầy hơi, trào ngược dạ dày nhưng thực tế không phải vậy.
Ba thói quen ăn sáng âm thầm phá hoại dạ dày
Sống lành mạnh - 29/01/2021
Bạn không nên dùng bữa sáng quá muộn, hạn chế vừa đi vừa ăn hoặc chỉ chọn trái cây.
Lý do người Nhật ít uống nước khi ăn
Tin quốc tế - 22/03/2021
Nước lọc có lợi cho sức khỏe nhưng không nên uống quá nhiều trong bữa ăn.
Loại quả nên ăn trước khi ngủ có lợi cho sức khỏe
Sống lành mạnh - 22/04/2021
Bạn có thể ăn một ít hoa quả nhẹ nhàng như chuối, kiwi... vào buổi tối để có giấc ngủ sâu, an lành.