#Tags
Thời điểm tốt nhất để uống các loại vitamin
Sống lành mạnh - 09/06/2021
Vitamin là những chất rất cần thiết cho cơ thể, thậm chí chỉ cần một lượng nhỏ (tới vài microgam), nhưng nếu thiếu lập tức cơ thể sẽ bị “trục trặc”… Người bệnh có thể tự mua hoặc dùng theo đơn của bác sĩ, được bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày khi cơ thể bị thiếu hụt. Thế nhưng tùy từng loại vitamin mà uống vào các thời điểm thích hợp để đạt hiệu quả cao nhất, tránh được các tương tác bất lợi.