#Tags
Vitamin, chất khoáng tăng đề kháng cơ thể
Sống khỏe - 15/03/2020
Tăng cường bổ sung vitamin A, C, E, D và chất khoáng từ sắt, kẽm từ rau, củ và bữa ăn hàng ngày để cải thiện hệ miễn dịch, phòng ngừa bệnh tật.
Làm sao để bổ sung vitamin đúng cách?
Sống lành mạnh - 10/05/2020
Trên thực tế, uống vitamin bổ sung không phải là giải pháp tối ưu mà cần ưu tiên lựa chọn các thực phẩm giàu vitamin.
Lưu ý về chế phẩm bổ sung chất khoáng và vitamin
Thực phẩm chức năng - 15/05/2020
Tại Hoa Kỳ, ngành công nghiệp liên quan đến chế phẩm bổ sung (dietary supplementation) có giá trị lên tới khoảng 30 tỷ đô la, với hơn 90.000 sản phẩm có mặt trên thị trường. Theo những khảo sát gần đây, 52% người Mỹ trưởng thành sử dụng ít nhất một chế phẩm bổ sung, trong đó 10% số người sử dụng ít nhất 4 sản phẩm. Các vitamin và chất khoáng nằm trong những chế phẩm bổ sung phổ biến nhất, được sử dụng tương ứng ở 48% và 39% người lớn, thường được dùng với mục đích duy trì sức khỏe và ngăn ngừa bệnh tật.
Mẹ bầu ăn gì để thai nhi tăng cân khỏe mạnh?
Hướng dẫn nuôi dạy con - 22/05/2020
Tôi đang trong tháng đầu tiên của thai kỳ. Tôi cần ăn gì để không bị tăng cân quá nhiều mà thai nhi vẫn khỏe mạnh?( Ngân)
Tranh cãi ăn hoa quả trước hay sau bữa cơm đã có câu trả lời
Sống lành mạnh - 16/10/2020
Rất nhiều người cho rằng thưởng thức trái cây trước bữa cơm 30 phút là tốt nhất và không nên ăn trước giờ đi ngủ, vậy đâu mới là lời khuyên đúng?
Ăn gì sống khỏe trong mùa đông?
Sống lành mạnh - 19/11/2020
MỸ - Lời khuyên về các chất dinh dưỡng và thực phẩm hữu ích cho mùa đông, đặc biệt với người cao tuổi.
Bảy điều xảy ra với cơ thể khi bạn ăn hành thường xuyên
Sống lành mạnh - 05/12/2020
Hành tây giúp món ăn thêm thơm ngon và đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.