Sống khỏe

Ở nhà phòng dịch Covid-19, thực hiện ngay bài tập này tốt cho sức khỏe "từ đầu đến chân"

Sống khỏe - 02/04/2020

1. Nâng cao gối - Đứng 2 chân rộng bằng vai, 2 tay để sát 2 bên hông. - Nâng một đầu gối về phía ngực rồi hạ chân xuống, lặp lại với bên đầu gối còn lại. - Lặp lại động tác trên liên tục. 2. Đá...

Ăn uống đúng cách để tăng sức đề kháng theo lời khuyên của bác sĩ

Sống khỏe - 01/04/2020

Nói thêm về chế độ dinh dưỡng trong những ngày này để ngăn ngừa các tác nhân gây bệnh, PGS.TS Nguyễn Thị Lâm cho rằng, mỗi gia đình cần có kiến thức d...

Dinh dưỡng từ cá- ‘vũ khí tối tân’ chống dịch Covid-19

Sống khỏe - 01/04/2020

“Không có gì bằng cơm với cá. Không có gì bằng má với con”, cơ sở cho lời khuyên từ cổ nhân về tầm quan trọng của cá trong bữa ăn hàng ngày, đó chẳng...

Đón sinh nhật tuổi 18 ở bệnh viện Bạch Mai

Sống lành mạnh - 01/04/2020

Bỗng âm thanh bài hát "Chúc mừng sinh nhật" vang lên. Hai điều dưỡng đẩy hai cây truyền nước treo dòng chữ 'Happy birthday' vào phòng. Phía sau, một b...

Chen chúc đi siêu thị, chưa đói vì thiếu lương thực đã có nguy cơ cao nhiễm Covid

Sống lành mạnh - 01/04/2020

Chuyên gia cảnh báo, người dân chen chúc đi siêu thị thời điểm này vô cùng nguy hiểm, nguy cơ cao lây nhiễm Covid-19. Thủ tướng vừa công bố Chỉ thị 1...

Bài vận động cho những ngày ở nhà

Tập luyện - 31/03/2020

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), thời điểm Covid-19 bạn phải ở nhà trong thời gian dài. Vì vậy, hãy tích cực vận động thân thể hàng ngày nhiều nhất c...

Sử dụng nhà vệ sinh công cộng trong mùa dịch Covid-19 phải chú ý 8 điểm này

Sống khỏe - 31/03/2020

1. Tay vặn vòi nước Chúng ta thường xuyên vặn vòi nước với bàn tay bẩn và sau đó lại dùng tay sạch để đóng vòi mà chẳng cần suy nghĩ nhiều. Giải ph...

Thay kính áp tròng bằng kính gọng phòng nCoV

Làm đẹp - 29/03/2020

Tiến sĩ Thomas Steinemann, phát ngôn viên của AAO, bác sĩ nhãn khoa Trung tâm Y tế MetroHealth, Cleveland, Ohio, cho rằng người đeo kính áp tròng khôn...

6 tác hại sức khỏe khi ngừng làm "chuyện ấy"

Sống lành mạnh - 29/03/2020

Mức độ căng thẳng gia tăng Quan hệ tình dục giải phóng endorphin hay còn được gọi là hoóc môn hạnh phúc, giúp cơ thể cảm thấy sảng khoái hơn. Theo ng...