Sống khỏe
4 ‘giai đoạn vàng’ trong đời người cần khám dinh dưỡng, vận động
Sống lành mạnh - 24/12/2020
Theo PGS.TS.BS Lê Bạch Mai - Nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia; Giám đốc Y khoa Nutrihome miền Bắc, đa số người dân đều nghĩ rằng chỉ có trẻ em mới cần khám dinh dưỡng, thậm chí, chỉ nhữ...
Giảm 57 kg trong 9 tháng
Tập luyện - 24/12/2020
Action Bronson, một đầu bếp ở New York, do Covid-19 nên làm việc tại nhà và có thời gian cho bản thân nhiều hơn. Bức bối với cân nặng vượt kiểm soát,...
Co rút chân tay sau 5 phút uống rượu ngâm
Sống lành mạnh - 24/12/2020
Ông được đưa đến Bệnh viện Trung ương Thái Nguyên, ngày 18/12 trong tình trạng lơ mơ, kích thích vật vã, tê môi lưỡi và mặt, tim nhịp nhanh không đều....
Các thói quen khiến tóc rụng ngày càng nhiều
Sống lành mạnh - 23/12/2020
Mỗi ngày, chúng ta rụng khoảng 50-100 sợi tóc. Nhưng nếu số lượng tóc rụng nhiều hơn thế, bạn hãy xem xét lại lối sống hàng ngày để có sự điều chỉnh...
Phản ứng ít ai biết của cơ thể khi bạn uống cà phê mỗi ngày
Sống lành mạnh - 21/12/2020
Cà phê chứa nhiều chất chống oxy hóa và có liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh. Tuy nhiên, thức uống này cũng chứa caffeine, chất kích thíc...
Ăn kiêng bằng quả bơ: Ăn chất béo để giảm béo
Sống lành mạnh - 21/12/2020
Ba phần tư lượng calorie đến từ quả bơ là chất béo. Tuy nhiên, không phải chất béo nào cũng có hại cho cơ thể. Loại quả này có thể dễ dàng đưa vào h...
Lợi ích và rủi ro của chế độ ăn kiêng low carb
Sống lành mạnh - 21/12/2020
Chế độ ăn kiêng low carb hạn chế lượng carbohydrate có trong ngũ cốc, rau củ nhiều tinh bột và nhấn mạnh vào thực phẩm giàu protein và chất béo. Có nh...
Điều chỉnh thói quen để tránh xa mối nguy gan nhiễm mỡ
Sống lành mạnh - 21/12/2020
Ở người bình thường, lượng mỡ trong gan chỉ chiếm 2 - 4% trọng lượng gan. Ở bệnh nhân gan nhiễm mỡ, tỷ lệ này là 5-10%. Khi đó, chức năng gan sẽ bị ản...
Thẩm mỹ Quốc tế Emilya bị phạt gần 180 triệu đồng
Làm đẹp - 21/12/2020
Thanh tra Sở Y tế TP.HCM cho biết, sau quá trình điều tra Thẩm mỹ Quốc tế Emilya tại 2 chi nhánh gồm: 27B Thạch Thị Thanh, phường Tân Định, quận 1 và...