) Tags

#Tags

Bạn cần bao nhiêu thời gian tiếp xúc với ánh nắng mặt trời để có vitamin D đủ dùng?

Bạn cần bao nhiêu thời gian tiếp xúc với ánh nắng mặt trời để có vitamin D đủ dùng?

Y học thường thức - 15/05/2020

Các nhà khoa học đưa ra nhiều bằng chứng có tính thuyết phục hơn về sự liên kết của việc tăng nguy cơ ung thư ruột với nồng độ vitamin D thấp trong cơ thể, không chỉ thế, vitamin D thấp còn gắn với một số bệnh khác như ung thư hay bệnh tim. Vai trò của vitamin D – vitamin ánh nắng mặt trời – trong việc giữ cho xương cốt chắc khỏe là một điều quan trọng và cần thiết.