#Tags
Dinh dưỡng cho tuổi thanh thiếu niên
Sống lành mạnh - 15/05/2020
Thời kỳ thanh thiếu niên là thời điểm tăng trưởng nhanh, rất cần thêm chất dinh dưỡng để hỗ trợ sự phát triển của xương, thay đổi nội tiết tố và phát triển cơ quan và mô, kể cả não. Hai chất dinh dưỡng chính quan tâm cho thanh thiếu niên là canxi và sắt.