Sống khỏe

Cách ăn ít carbs dễ dàng khỏe mạnh

Sống lành mạnh - 30/11/2020

Carbs là chất cung cấp năng lượng cho mọi hoạt động của cơ thể, được chuyển hóa thành đường (glucose) để cơ thể sử dụng ngay. Lisa Young, trợ giảng tại Khoa Dinh dưỡng và Nghiên cứu thực phẩm của Đại...

Bí quyết giảm cân sau tuổi 40

Sống lành mạnh - 29/11/2020

Với nhiều người muốn giảm cân, mục tiêu này có thể sẽ khó hơn khi họ bước vào lứa tuổi trung niên. Ở ngưỡng 40, sự trao đổi chất chậm lại, đa phần các...

Đậu nành không gây yếu sinh lý nam

Sống lành mạnh - 29/11/2020

Bác sĩ Hà Ngọc Mạnh, Bệnh viện Nam học và Hiếm muộn Việt - Bỉ, cho biết có nhiều tranh cãi về việc đậu nành gây giảm sinh lý nam giới. Theo nghiên cứu...

Hai lần nâng ngực hỏng của cô gái chuyển giới

Làm đẹp - 29/11/2020

Trinh (tên đã thay đổi) là một cô gái chuyển giới công khai, quê Đà Nẵng. Cô chắc chắn về giới tính của mình từ khi còn nhỏ và khao khát thay đổi cơ t...

Thực phẩm giúp phụ nữ ngăn chứng mất trí nhớ

Sống lành mạnh - 29/11/2020

Theo nhiều nghiên cứu, nguy cơ mắc Alzheimer, chứng bệnh gây mất trí nhớ thường cao hơn ở phụ nữ khi về già. Tuy vậy, với việc sử dụng thực phẩm một c...

Cô gái trước lựa chọn giảm cân hay là chết

Tập luyện - 27/11/2020

Natalie sống tại Los Angeles, là kỹ thuật viên sản xuất dược phẩm, vật lộn chiến đấu với béo phì nhiều năm do lười vận động và thích ăn uống, tiệc tùn...

Đàn ông đi xe đạp nhiều có thể rối loạn cương

Sống lành mạnh - 26/11/2020

Bác sĩ Nguyễn Hoài Bắc, Trưởng khoa Nam học và Y học giới tính, Bệnh viện Đại học Y Hà Nội, cho biết đi xe đạp là môn thể thao được ưa chuộng tại Việt...

Bệnh mỡ máu di truyền 16 người một gia đình

Sống lành mạnh - 26/11/2020

Katie là một nhân viên hành chính tập sự, kết hôn được 9 tháng với Rob, 34 tuổi, và là cựu giám sát cửa hàng. Vợ chồng có một con gái 18 tháng tuổi tê...