Sống khỏe

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn uống sinh tố mỗi ngày

Sống lành mạnh - 02/11/2020

Một ly sinh tố sẽ đem lại cho bạn cảm giác sảng khoái vào buổi sáng, ngăn chặn cơn đói cồn cào giữa các bữa ăn hoặc nạp lại năng lượng ngay sau buổi tập luyện mệt mỏi. Đối với một số người, sinh tố l...

Năm món ăn sáng tiện lợi nhưng có hại cho sức khỏe ít người biết

Sống lành mạnh - 02/11/2020

Buổi sáng bận rộn khiến nhiều người quyết định lựa chọn những món không tốn công chế biến. Tuy nhiên, có một số thực phẩm bạn không nên ăn vào bữa đầu...

Vệ sinh môi trường và phòng, chống dịch bệnh sau lũ

Sống lành mạnh - 02/11/2020

Cán bộ Trung tâm Y tế huyện Minh Hóa (Quảng Bình) hướng dẫn người dân xử lý nguồn nước phục vụ sinh hoạt. Ảnh: HƯƠNG GIANG Việc quan trọng cầ...

DASH - chế độ ăn ngăn tăng huyết áp

Sống lành mạnh - 02/11/2020

Chế độ ăn này còn đồng thời giảm thiểu rủi ro phát sinh bệnh tim mạch, theo bác sĩ Nguyễn Thị Tám, Trưởng khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện Hữu Nghị. DASH đ...

Viêm tụy cấp sau những bữa ăn thịnh soạn

Sống lành mạnh - 02/11/2020

Các bác sĩ Bệnh viện quận Thủ Đức, TP HCM, vừa cứu sống một bệnh nhân nam, 49 tuổi, bị viêm tụy cấp tính do tăng triglyceride (chất béo trong máu) nặn...

Chế độ ăn kiêng 3 ngày hà khắc, 4 ngày thoải mái

Sống lành mạnh - 01/11/2020

Mang tên gọi "chế độ ăn kiêng quân đội" nhưng hình thức này không liên quan tới bữa ăn hàng ngày của lực lượng quân đội ở nước nào cả. Đây là chế độ...

Ba cha con ngộ độc khí CO do chạy máy phát điện trong nhà

Sống lành mạnh - 30/10/2020

Trong nhà, ngoài anh còn có con trai 7 tuổi và con gái 13 tuổi. Sáng hôm sau, hàng xóm dậy dọn dẹp, thấy nhà anh không khóa cửa trong, gõ cửa không ai...

'Chạy bộ không ảnh hưởng xấu đến khớp gối'

Tập luyện - 30/10/2020

Theo Canadian Running, nhiều người cho rằng chạy bộ dễ dẫn đến viêm khớp gối. Tuy nhiên, một số nghiên cứu đã chứng minh môn thể thao này không gây ản...

Bỗng dưng béo bụng có thể mắc bệnh nguy hiểm

Sống lành mạnh - 27/10/2020

Bà N.T.H., 58 tuổi ở Hải Dương đến Bệnh viện Bạch Mai khám do mệt mỏi nhiều, yếu nửa người trái trong gần 2 tuần. Bà có tiền sử bị đái tháo đường kèm...