#Tags
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ăn ít rau
Sống lành mạnh - 11/03/2021
Bạn dễ bị mệt mỏi, táo bón, khó giảm cân, mắt kém nếu lười ăn các loại rau củ quả.
Người Việt ăn thịt nhiều gấp đôi khuyến cáo
Sống lành mạnh - 01/04/2021
Trung bình một người Việt tiêu thụ 134 g thịt mỗi ngày, ở thành phố là 154 g, trong khi mức tiêu thụ theo khuyến nghị là 50-80 g.