#Tags
Ăn thừa muối gây tăng huyết áp
Sống lành mạnh - 21/07/2020
Theo khuyến nghị của Viện Dinh dưỡng quốc gia, mỗi người chỉ nên tiêu thụ không quá 5g muối/ngày. Tuy nhiên, thực tế người Việt đang tiêu thụ trung bình lượng muối lên tới 9,4g/ngày.
Không ngờ bí quyết sống thọ của người Nhật là ăn nhiều món này
Sống lành mạnh - 08/04/2021
Có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến tuổi tác của người Nhật, nhưng phần lớn có liên quan tới chế độ ăn uống hằng ngày.
Giảm 55 kg trong 3 năm
Làm đẹp - 08/02/2022
TP HCM - Anh Việt Phương, 35 tuổi, ngụ Thủ Đức, nhờ kỷ luật và kiên trì đã giảm cân từ 120 kg còn 65 kg trong ba năm.
Ăn gì thanh lọc cơ thể sau Tết?
Sống lành mạnh - 10/02/2022
Sau Tết tôi bị tăng cân và ngấy thức ăn, nên bổ sung món gì vào thực đơn để thanh lọc cơ thể, ăn ngon miệng và không béo. (Ngọc, 36 tuổi, Hà Nội)
6 lưu ý giúp làm chậm tiến triển suy thận
Sống lành mạnh - 17/10/2022
Kiểm soát huyết áp, đường huyết, hạn chế ăn muối và thường xuyên tham vấn bác sĩ là những biện pháp giúp làm chậm diễn tiến suy thận mạn.
5 biện pháp thanh lọc cơ thể sau kỳ nghỉ Tết dài
Sống lành mạnh - 16/02/2024
NDO - Liên tục tiệc tùng sau chuỗi ngày nghỉ Tết khiến cơ thể rơi vào trạng thái thừa đạm, chất béo. Làm thế nào để thanh lọc cơ thể là điều được nhiều người quan tâm.