#Tags
Tác dụng của Vitamin D trong việc bảo vệ các tế bào của tuyến tụy
Thuốc biệt dược - 13/05/2020
Mới đây, một nghiên cứu đã cho thấy tác dụng rõ rệt của Vitamin D có tính chất hỗ trợ và bảo vệ các tế bào beta tụy. Một nhóm nghiên cứu từ viện Salk tại San Diego, California cho biết phát hiện mang tính đột phá này của họ về vitamin D – vitamin đến từ ánh nắng mặt trời.
Bạn cần bao nhiêu thời gian tiếp xúc với ánh nắng mặt trời để có vitamin D đủ dùng?
Y học thường thức - 15/05/2020
Các nhà khoa học đưa ra nhiều bằng chứng có tính thuyết phục hơn về sự liên kết của việc tăng nguy cơ ung thư ruột với nồng độ vitamin D thấp trong cơ thể, không chỉ thế, vitamin D thấp còn gắn với một số bệnh khác như ung thư hay bệnh tim. Vai trò của vitamin D – vitamin ánh nắng mặt trời – trong việc giữ cho xương cốt chắc khỏe là một điều quan trọng và cần thiết.
Ăn gì sống khỏe trong mùa đông?
Sống lành mạnh - 19/11/2020
MỸ - Lời khuyên về các chất dinh dưỡng và thực phẩm hữu ích cho mùa đông, đặc biệt với người cao tuổi.
Dư thừa vitamin D và những tác hại khó lường
Thực phẩm chức năng - 17/05/2021
Trên thực tế, do chế độ ăn uống không đầy đủ có thể gây thiếu vitamin D, vì vậy, nhiều người chọn cách dùng các thực phẩm chức năng để bổ sung. Tuy nhiên, sử dụng lâu dài các chất bổ sung này có thể gây ra một số tác dụng phụ bất lợi, mặc dù xác suất xảy ra những điều này tương đối hiếm.
Thời điểm tốt nhất để uống các loại vitamin
Sống lành mạnh - 09/06/2021
Vitamin là những chất rất cần thiết cho cơ thể, thậm chí chỉ cần một lượng nhỏ (tới vài microgam), nhưng nếu thiếu lập tức cơ thể sẽ bị “trục trặc”… Người bệnh có thể tự mua hoặc dùng theo đơn của bác sĩ, được bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày khi cơ thể bị thiếu hụt. Thế nhưng tùy từng loại vitamin mà uống vào các thời điểm thích hợp để đạt hiệu quả cao nhất, tránh được các tương tác bất lợi.