Tại sao người già bị còng lưng?

Còng lưng là tình trạng thân đốt sống, đặc biệt là phần trước, bị xẹp hoặc tiêu hủy, làm cho cột sống nghiêng về phía trước. Còng lưng thường xảy ra ở các đốt sống lưng - thắt lưng. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này, tuy nhiên, ở người cao tuổi, còng lưng thường là do bệnh lý loãng xương gây xẹp đốt sống.
Phương pháp điều trị sẽ tùy thuộc vào mức độ xẹp đốt sống, có kèm theo các tổn thương thần kinh hay không. Xẹp đốt sống không có tổn thương thần kinh kèm theo sẽ được chỉ định điều trị nội khoa. Theo đó, người bệnh sẽ được yêu cầu nghỉ ngơi tại giường, dùng dụng cụ nẹp cố định cột sống nhằm nâng đỡ và hạn chế cử động vị trí đốt sống bị xẹp. Các loại thuốc thường được kê đơn là thuốc giảm đau, chống viêm, giãn cơ, chống loãng xương, hủy cốt bào...

Xẹp đốt sống có tổn thương thần kinh ở mức độ trung bình cho đến nặng, không đáp ứng điều trị bảo tồn sau 2 tháng sẽ được chỉ định phẫu thuật can thiệp. Người bệnh có thể được chỉ định bơm xi măng sinh học, giúp đẩy thân đốt sống phồng lên và cứng lại như ban đầu, khắc phục tình trạng xẹp. Trong trường hợp xẹp đốt sống nặng, biến dạng cột sống lớn, bác sĩ sẽ chỉ định phẫu thuật. Theo bác sĩ Nguyễn Tấn Vũ, phương pháp hiệu quả nhất để phòng ngừa bệnh là tầm soát loãng xương hàng năm.

Những đối tượng nên tầm soát loãng xương xẹp đốt sống là phụ nữ sau mãn kinh 3 năm, nam giới trên 70 tuổi... Để chẩn đoán chính xác người bệnh có bị loãng xương hay không, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh sử dụng phương pháp đo DEXA. Phương pháp này dùng tia X để đo hàm lượng canxi và các khoáng chất khác có trong xương; thường được đo ở cột sống, hông hoặc cổ tay. Mật độ xương càng cao thì xương càng chắc khỏe và nguy cơ gãy xương càng thấp. Ngoài ra, một chế độ dinh dưỡng lành mạnh và sinh hoạt hợp lý giúp ngăn chặn, làm chậm quá trình suy giảm mật độ xương hiệu quả. Người bệnh nên bổ sung đủ canxi và vitamin D, tăng cường các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như vitamin C và E; vận động thường xuyên với cường độ thích hợp để xây dựng hệ xương chắc khỏe, tăng sự dẻo dai và linh hoạt; không hút thuốc lá, uống rượu bia và sử dụng chất kích thích; không tự ý dùng thuốc, đặc biệt là các loại thuốc giảm đau chống viêm; thăm khám bác sĩ định kỳ hoặc khi xuất hiện bất thường.
Phi Hồng
Tin lên quan
Đọc tiếp cùng chuyên mục
Thừa cân, béo phì có xu hướng trẻ hóa

Tập luyện - 14/10/2022
Thừa cân, béo phì có xu hướng trẻ hóa
Khởi động giải chạy gây quỹ cho các cặp vợ chồng hiếm muộn

Tập luyện - 29/04/2022
Khởi động giải chạy gây quỹ cho các cặp vợ chồng hiếm muộn
Hơn 50% bệnh nhi rối loạn tăng động suy giảm chức năng xã hội ở tuổi trưởng thành

Tập luyện - 27/04/2022
Hơn 50% bệnh nhi rối loạn tăng động suy giảm chức năng xã hội ở tuổi trưởng thành
Giải chạy “Vì một niềm tin về hạnh phúc”

Tập luyện - 22/04/2022
Giải chạy “Vì một niềm tin về hạnh phúc”
Tổ chức phục vụ y tế tốt nhất tại SEA Games 31

Tập luyện - 05/04/2022
Tổ chức phục vụ y tế tốt nhất tại SEA Games 31