Ăn kiêng và tập luyện

4 sai lầm khiến quá trình giảm cân của bạn không thành, kéo dài vô thời hạn

4 sai lầm khiến quá trình giảm cân của bạn không thành, kéo dài vô thời hạn

Ăn kiêng và tập luyện - Thứ Tư, 11/12/2019, 14:49 (GMT+7)

Thật khó duy trì thói quen ăn uống lành mạnh hoặc tập thể dục giảm cân vì nó đòi hỏi sự quyết tâm cao độ và tỉ mỉ từng ngày. Theo thời gian, quá trình giảm cân chúng ta thường bị thiếu quyết tâm hoặc mất dần động lực.

Những kiêng kỵ khi ăn chuối

Những kiêng kỵ khi ăn chuối

Ăn kiêng và tập luyện - Thứ hai, 02/12/2019, 16:26 (GMT+7)

Chuối không nên ăn vào buổi sáng, không ăn lúc đói, không thích hợp cho người bị tiểu đường, suy thận, người thừa cân, béo phì...

Cô gái bị xơ não tủy hồi sinh nhờ yoga

Cô gái bị xơ não tủy hồi sinh nhờ yoga

Ăn kiêng và tập luyện - Thứ hai, 02/12/2019, 15:00 (GMT+7)

Thu Trang, bệnh nhân xơ não tủy từng nhập viện tâm thần điều trị trầm cảm, tình cờ đến với yoga và như được hồi sinh.

9 tác động đến cơ thể bạn không ngờ tới khi uống thuốc giảm cân

9 tác động đến cơ thể bạn không ngờ tới khi uống thuốc giảm cân

Ăn kiêng và tập luyện - Thứ ba, 26/11/2019, 11:02 (GMT+7)

Có rất nhiều loại thuốc giảm cân khác nhau trên thị trường nhưng liệu các sản phẩm này có thật sự an toàn với sức khỏe như quảng cáo.

Những người tuyệt đối không nên ăn chay, kẻo mất mạng

Những người tuyệt đối không nên ăn chay, kẻo mất mạng

Ăn kiêng và tập luyện - Thứ năm, 14/11/2019, 13:22 (GMT+7)

Không phải ai ăn chay cũng tốt, có một số đối tượng không nên áp dụng chế độ ăn này, kẻo mất mạng.

Ăn gạo lứt, muối vừng 41 ngày, người phụ nữ Hà Nội vào viện cấp cứu

Ăn gạo lứt, muối vừng 41 ngày, người phụ nữ Hà Nội vào viện cấp cứu

Ăn kiêng và tập luyện - Thứ ba, 12/11/2019, 11:42 (GMT+7)

Người phụ nữ 61 tuổi áp dụng liệu trình ăn chay 49 ngày theo “bác sĩ Google”, nhưng đến ngày 41 thì phải vào viện cấp cứu.

Bạn có nên theo chế độ ăn kiêng 80/20?

Bạn có nên theo chế độ ăn kiêng 80/20?

Ăn kiêng và tập luyện - Thứ bẩy, 09/11/2019, 16:59 (GMT+7)

Với phương pháp này, chúng ta không phải tránh bánh ngọt nữa – bởi nó vẫn hoàn toàn nằm trong thực đơn ăn kiêng của bạn.

Thủ phạm chính khiến bạn béo phì

Thủ phạm chính khiến bạn béo phì

Ăn kiêng và tập luyện - Thứ hai, 16/09/2019, 11:33 (GMT+7)

Nhiều nghiên cứu khoa học gần đây cho thấy lười vận động, dành thời gian nhiều cho xem tivi và các thiết bị điện tử là nguyên nhân chính dẫn đến béo phì cũng như những căn bệnh nguy hiểm khác.

Suy gan, suy thận vì uống trà giảm cân

Suy gan, suy thận vì uống trà giảm cân

Ăn kiêng và tập luyện - Thứ Tư, 14/08/2019, 16:45 (GMT+7)

NDĐT – Sau hai tuần uống trà giảm cân, bệnh nhân P.T.H (19 tuổi, quê Hà Nam) bị suy kiệt nặng và phải nhập viện cấp cứu trong tình trạng men gan tăng cao hơn 30 lần bình thường, đường huyết giảm.