Sống khỏe
Lần đầu tiên phẫu thuật nội soi tái tạo khớp cổ tay
Tập luyện - 05/03/2022
Phương pháp nội soi tái tạo khớp cổ tay được xem là một trong những kỹ thuật mổ chấn thương phức tạp nhất được thực hiện bằng phẫu thuật nội soi, đòi hỏi trình độ kinh nghiệm cao, trang thiết bị dụng cụ máy móc hiện đại, đồng bộ.
3 kỹ thuật tập thở hỗ trợ phục hồi sau Covid-19
Tập luyện - 28/02/2022
Người sau khi mắc Covid-19 đặc biệt là gặp hội chứng Covid kéo dài nên tập thở hàng ngày như một cách điều trị để cải thiện sức khoẻ.
Dị dạng mạch máu khiến cô gái suýt liệt
Tập luyện - 25/02/2022
TP HCM: Cô gái 23 tuổi đang đứng làm việc thì đột ngột yếu hai chân, ngã, được đưa vào bệnh viện cấp cứu.
Nhiều người nhập viện do rét buốt
Tập luyện - 23/02/2022
Hà Nội: Trời rét đậm, lượng bệnh nhân cấp cứu liên quan đến vấn đề hô hấp, tai biến, đột quỵ... tại các bệnh viện tăng gấp 2-3 lần so với bình thường, nhiều người nguy kịch.
Mất khả năng tập thể dục sau khỏi Covid-19
Tập luyện - 16/02/2022
MỹĐạp xe, chạy bộ, dù nỗ lực nhiều cách, Natalie Hollabaugh, luật sư 31 tuổi, không thể hồi phục khả năng tập thể dục sau khỏi Covid-19.
Bài tập khỏe cơ xương khớp sau khỏi Covid-19
Tập luyện - 15/02/2022
Bài tập nâng hạ chân, nhón gót, ngóc ngón chân, gót chạm mông... khi mang quả tạ chân giúp tăng sức mạnh cơ xương khớp sau khi khỏi Covid-19.
Giảm mỡ bụng chỉ với tư thế nằm đơn giản
Tập luyện - 13/02/2022
Đâu phải chỉ có tập luyện khổ cực, chạy bộ nhiều tiếng mỗi ngày mới có thể giảm được mỡ bụng. Tìm hiểu và áp dụng ngay phương pháp sau đây để giúp việc giảm mỡ bụng trở nên đơn giản hơn bao giờ hết.
Tẩm quất sai cách hiểm họa khôn lường
Tập luyện - 08/02/2022
TP HCM - Người phụ nữ 45 tuổi, bị đau lưng, sau khi được người quen tẩm quất đã bầm tím lưng, không đi lại được hai tuần.
Thể dục vào sáng sớm có dễ đột quỵ?
Tập luyện - 08/02/2022
Buổi sáng, thời tiết lạnh hơn các thời điểm khác trong ngày dễ xảy ra gây ra đột quỵ não.
Bài tập giúp tăng cường máu lên não
Tập luyện - 07/02/2022
Thiếu máu lâu ngày sẽ ảnh hưởng đến chức năng của cơ thể, trong đó chịu ảnh hưởng nặng nề nhất là não do não tuy chỉ chiếm 2% trọng lượng cơ thể nhưng lại cần đến 20% lượng máu và oxy để đảm bảo hoạt động. Những bệnh nhân thiếu máu não thường bị các cơn đau đầu nặng trịch như có vật gì đè nặng vào đầu, nhất là khi căng thẳng hay sau khi ngủ dậy. Bên cạnh đó, bệnh nhân sẽ thường gặp các triệu chứng như đau đầu hoa mắt chóng mặt và tê bì nhức mỏi chân tay. Các bài tập hiệu quả giúp tăng lượng oxy vào cơ thể và tăng sức dẻo dai của mạch máu. Sau đây là một số bài tập cho người thiếu máu não rất đơn giản và dễ thực hiện.
Rụng tóc sau khi khỏi Covid-19, phải làm sao?
Tập luyện - 31/12/2021
Covid-19 để lại nhiều di chứng, trong đó có rụng tóc, điều này ảnh hưởng nhiều đến chất lượng cuộc sống của những người từng nhiễm Covid-19.
Vào mùa đông thường cảm thấy uể oải, dễ buồn ngủ hơn chỉ vì điều này
Tập luyện - 09/12/2021
Sự thay đổi thời tiết không chỉ ảnh hưởng đến các hoạt động ngoài trời mà còn phá vỡ một số quy trình tự nhiên của cơ thể, đặc biệt là giấc ngủ.
