Sống khỏe

Người chuyển giới chơi vơi giữa thuốc chợ trời

Người chuyển giới chơi vơi giữa thuốc chợ trời

Sống lành mạnh - 05/06/2020

Suốt 10 năm dùng hormone chuyển giới, Tố An đều phải mua "hàng xách tay", rồi nhắm mắt tiêm uống bất chấp nguồn gốc hay hậu quả, kể cả cái chết.

Những thói quen dễ gây cảm lạnh trong mùa hè

Những thói quen dễ gây cảm lạnh trong mùa hè

Sống lành mạnh - 03/06/2020

Sử dụng quạt thường xuyên, ngồi máy lạnh quá nhiều; bật nhiệt độ thấp, ngâm mình lâu trong nước… dễ khiến cơ thể suy yếu, tạo điều kiện cho virus tấn công.

Một số món ăn giúp loại bỏ hết độc tố và khỏe mạnh hơn

Một số món ăn giúp loại bỏ hết độc tố và khỏe mạnh hơn

Sống lành mạnh - 02/06/2020

Sau những kỳ nghỉ kéo dài cùng với những bữa tiệc ăn uống bất tận, đã đến lúc bạn thực sự cần chuyển sang một chế độ ăn uống lành mạnh hơn, khỏe mạnh hơn để quay trở lại với nhịp sống và cân nặng thường ngày. Những công thức detox này là sự kết hợp của rau củ, các chất dinh dưỡng cần thiết và giảm bớt tinh bột nhất có thể, đặc biệt hơn cả chúng rất đơn giản và bạn có thể tự mình làm, cơ thể của bạn có thể khởi động lại để quay về trạng thái cân bằng nhất.

Cô gái mắc chứng biếng ăn vì áp lực của người yêu đã tăng cân trở lại

Cô gái mắc chứng biếng ăn vì áp lực của người yêu đã tăng cân trở lại

Sống lành mạnh - 02/06/2020

Vì người yêu muốn Geneva (người Mỹ) có thân hình mảnh mai nên cô đã nhịn ăn nhiều bữa, luôn trong tình trạng đói lả.

Lợi ích khi ăn phô mai

Lợi ích khi ăn phô mai

Sống lành mạnh - 31/05/2020

Chỉ nên ăn tối đa 30 g phô mai mỗi ngày để tốt cho sức khỏe.

Ăn xoài có thể chống ung thư

Ăn xoài có thể chống ung thư

Sống lành mạnh - 31/05/2020

Chiết xuất polyphenol trong xoài có khả năng chống oxy hóa, ngăn tế bào ung thư phát triển, đặc biệt là ung thư vú và đại tràng.

Ăn uống thế nào sau khi niềng răng

Ăn uống thế nào sau khi niềng răng

Sống lành mạnh - 31/05/2020

Nên ăn thức ăn mềm, ít tinh bột và chải răng thường xuyên để bảo vệ răng sau khi niềng.

Những thực phẩm bị biến chất khi để lâu trong tủ lạnh

Những thực phẩm bị biến chất khi để lâu trong tủ lạnh

Sống lành mạnh - 31/05/2020

Chuối, mật ong, cà phê, khoai tây, bánh mì... để lâu trong tủ lạnh sẽ bị đổi mùi hoặc mềm ỉu, biến chất.

5 loại quả giúp bạn sáng mắt

5 loại quả giúp bạn sáng mắt

Sống lành mạnh - 31/05/2020

Dinh dưỡng từ cà rốt, cà chua, chuối, cam, lô hội... giúp tăng cường thị lực.

Hiểu lầm về canxi và bệnh loãng xương

Hiểu lầm về canxi và bệnh loãng xương

Sống lành mạnh - 31/05/2020

Thiếu canxi chỉ là một trong nhiều nguyên nhân dẫn đến loãng xương nên chỉ uống canxi không thể hoàn toàn phòng chống bệnh này.

5 thực phẩm không tốt cho xương

5 thực phẩm không tốt cho xương

Sống lành mạnh - 31/05/2020

Caffeine, rượu, nước ngọt có ga... không tốt cho xương nên hạn chế ăn.

Dùng thực phẩm chiên thế nào để không ảnh hưởng đến sức khỏe

Dùng thực phẩm chiên thế nào để không ảnh hưởng đến sức khỏe

Sống lành mạnh - 31/05/2020

Thực phẩm chiên không phải là nguyên nhân gây ung thư như một số người nghĩ; chiên sai cách, ăn thực phẩm cháy khét mới có hại cho cơ thể, tăng nguy cơ gây bệnh.