Sống khỏe
Ăn ít thịt đỏ giảm nguy cơ bệnh tim mạch
Sống lành mạnh - 14/12/2020
Các nhà nghiên cứu từ Trường Y tế Công cộng Harvard TH Chan đã theo dõi 43.272 nam giới Mỹ trong 30 năm, thu thập dữ liệu về thói quen ăn uống, lối sống và kết quả sức khỏe của họ. Không ai trong số n...
Chế độ ăn giúp cơ thể mảnh mai và sống lâu như người Nhật
Sống lành mạnh - 11/12/2020
Nếu bạn muốn giảm cân và thích ẩm thực châu Á, chế độ ăn kiêng kiểu Nhật có thể là lựa chọn phù hợp cho bạn. Theo các nhà nghiên cứu, bí mật sống th...
Bệnh đột quỵ: Những món nên ăn và nên kiêng kỵ
Sống lành mạnh - 11/12/2020
Căn bệnh đột quỵ cướp đi mạng sống của khoảng 5 triệu người trên thế giới mỗi năm. Đây là nguyên nhân hàng đầu gây ra thương tật vĩnh viễn ở Mỹ. Thay...
Tai mưng mủ, phù nề nặng sau khi xỏ khuyên
Làm đẹp - 10/12/2020
Nữ bệnh nhân Nguyễn Thu P. (19 tuổi, ở Hà Nội) đến khám tại Bệnh viện Tai Mũi Họng Trung ương trong tình trạng tai mưng mủ, phù nề rất nặng. P cho bi...
Chế độ ăn kiêng đơn giản với bắp cải: Một tuần giảm 4,5 kg
Làm đẹp - 09/12/2020
Chế độ ăn kiêng với bắp cải được gọi là phép màu trong một chiếc bát với các ưu điểm như dễ ăn, giảm được nhiều cân. Bạn có thể áp dụng giải pháp này...
Có nên uống nước trong khi ăn?
Sống lành mạnh - 09/12/2020
Nhiều người cho rằng không nên uống nước trong khi ăn vì có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Theo đó, thói quen này ngăn cơ thể hấp thụ c...
Ăn uống dưỡng tim khỏe
Sống lành mạnh - 08/12/2020
Tim có chức năng quan trọng, chi phối hoạt động sinh tồn của cơ thể. Vì vậy, mỗi người cần bảo vệ và duy trì một trái tim khỏe mạnh bằng cách chăm sóc...
Chết oan vì hít khói thuốc lá thụ động
Sống lành mạnh - 05/12/2020
Khói thuốc lá khiến tỷ lệ mắc ung thư ở trẻ cao gấp 1,6 - 8 lần so với người lớn. Ảnh: Tạ Hải Theo các chuyên gia y tế, người hút thuốc lá kh...
Bảy điều xảy ra với cơ thể khi bạn ăn hành thường xuyên
Sống lành mạnh - 05/12/2020
“Điều khiến bạn khóc sẽ làm bạn mạnh mẽ hơn” có lẽ là những gì một củ hành tây sẽ nói với bạn. Loại rau củ này giàu vitamin và chất dinh dưỡng giúp cả...