Sống khỏe
Cua “mặt quỷ” độc như thế nào?
Sống lành mạnh - 05/04/2021
Để phòng tránh nguy cơ ngộ độc, người dân tuyệt đối không nên ăn các loại cua “mặt quỷ”...
5 loại trái cây ăn nhiều dễ tăng cân
Sống lành mạnh - 05/04/2021
Chuối, sầu riêng, quả vải, quả bơ, dừa đều rất tốt cho sức khỏe, ít calo, tuy nhiên hàm lượng đường, béo quá cao nên ăn quá nhiều sẽ dễ tăng cân.
Bí quyết 4 năm giảm 45 kg của ca sĩ Adele
Sống lành mạnh - 05/04/2021
Bằng cách tập pilates, HIIT, hạn chế ăn đường và yêu thương bản thân, ca sĩ Adele đã giảm thành công 45 kg trong vòng 4 năm.
6.000 người Việt tử vong mỗi năm do hít khói thuốc lá
Sống lành mạnh - 05/04/2021
1,2 triệu người trên toàn cầu tử vong mỗi năm do hít khói thuốc lá thụ động, trong đó có 6.000 người Việt, chủ yếu là phụ nữ và trẻ em.
Tác dụng của việc ăn nấm thường xuyên
Sống lành mạnh - 03/04/2021
Nấm có thể chế biến nhiều món ngon, cung cấp chất dinh dưỡng, tăng cường khả năng miễn dịch, chống lão hóa.
Các món ăn nên hạn chế để tránh huyết áp tăng vọt
Sống lành mạnh - 03/04/2021
Những người bị cao huyết áp cần tránh các thực phẩm có hàm lượng muối cao, đồ chiên rán.
Một thói quen ăn uống rút ngắn tuổi thọ
Sống lành mạnh - 01/04/2021
Nghiên cứu mới cho biết ăn ngoài hàng quá nhiều có thể ảnh hưởng sức khỏe và làm giảm tuổi thọ của bạn.
Những bộ phận của tôm nên bỏ khi ăn
Sống lành mạnh - 01/04/2021
Nên lột vỏ tôm, bỏ đầu tôm và phần chỉ đen trên lưng tôm trước khi chế biến để tránh nhiễm ký sinh trùng, ảnh hưởng tiêu hóa.
Một người chết, 3 người thở máy nghi ngộ độc botulinum
Sống lành mạnh - 01/04/2021
KON TUM - 4 người ở huyện Kon Plông, nhập viện cấp cứu trong tình trạng nguy kịch nghi do ngộ độc clostridium botulinum, một trong số họ tử vong sau 5 ngày điều trị.
Người Việt ăn thịt nhiều gấp đôi khuyến cáo
Sống lành mạnh - 01/04/2021
Trung bình một người Việt tiêu thụ 134 g thịt mỗi ngày, ở thành phố là 154 g, trong khi mức tiêu thụ theo khuyến nghị là 50-80 g.
Ăn, tập theo kiểu vận động viên cho tim khỏe
Sống lành mạnh - 01/04/2021
Người bình thường có thể học hỏi chế độ tập luyện, ăn uống và nghỉ ngơi của vận động viên để bảo vệ tim mạch, ví dụ tập cường độ cao ngắt quãng, tối ưu giấc ngủ...
Thiếu nữ tổn thương thần kinh sau hít bóng cười
Sống lành mạnh - 31/03/2021
HẢI PHÒNG - Cô gái 20 tuổi bị tê, yếu hai chân, không thể đi lại sau hít bóng cười trong nửa năm, mỗi tháng sử dụng 4-5 lần.
