) Tags

#Tags

Người loãng xương nên ăn gì?

Người loãng xương nên ăn gì?

Sống lành mạnh - 26/05/2020

Bệnh loãng xương là căn bệnh khá phổ biến ở nữ giới, nhất là ở lứa tuổi sau 50. Tuổi càng cao thì tỷ lệ mắc bệnh loãng xương càng cao. Ngoài các biện pháp điều trị thì ăn uống khoa học, lựa chọn những thực phẩm tốt để phòng và hỗ trợ bệnh là một vấn đề người bệnh cần quan tâm.

Người loãng xương không nên uống nước ngọt có ga

Người loãng xương không nên uống nước ngọt có ga

Sống lành mạnh - 27/05/2020

Một trong những tác dụng phụ của nước ngọt có ga là đào thải một phần canxi cần thiết cho cơ thể qua nước tiểu. Thủ phạm gây nên hiện tượng này chính là chất caffeine có trong các loại nước ngọt có ga. Điều này khiến cho xương yếu đi và dễ bị gãy.

Bệnh loãng xương

Bệnh loãng xương

Phòng bệnh - 02/06/2020

Bệnh loãng xương, hay còn gọi là bệnh giòn xương hoặc xốp xương, là tình trạng bệnh lí của hệ thống xương được đặc trưng bởi sự giảm khối xương, gây tổn hại đến vi cấu trúc của tổ chức xương, giảm độ chắc của xương khiến xương liên tục mỏng dần và mật độ chất trong xương ngày càng thưa dần dẫn đến tình trạng xương bị yếu và hậu quả là tăng nguy cơ gẫy xương.

Vitamin D - Vi chất then chốt trong phòng ngừa loãng xương

Vitamin D - Vi chất then chốt trong phòng ngừa loãng xương

Thuốc biệt dược - 21/10/2020

Theo thống kê năm 2018 có khoảng 2,5 triệu người Việt bị loãng xương. Trong đó, nguyên nhân chủ yếu của tình trạng này đến từ việc chưa hiểu rõ về chế độ dinh dưỡng, hoặc bỏ qua tỉ lệ phối hợp các vi chất thiết yếu.

Căn bệnh âm thầm triệu người mắc khiến xương người phụ nữ vỡ vụn

Căn bệnh âm thầm triệu người mắc khiến xương người phụ nữ vỡ vụn

Thời sự xã hội - 19/04/2021

Một cú ngã trên biển khiến người phụ nữ 57 tuổi bị gãy vụn đốt sống. Có đến gần một nửa phụ nữ trên 60 tuổi mắc bệnh này.

Dư thừa vitamin D và những tác hại khó lường

Dư thừa vitamin D và những tác hại khó lường

Thực phẩm chức năng - 17/05/2021

Trên thực tế, do chế độ ăn uống không đầy đủ có thể gây thiếu vitamin D, vì vậy, nhiều người chọn cách dùng các thực phẩm chức năng để bổ sung. Tuy nhiên, sử dụng lâu dài các chất bổ sung này có thể gây ra một số tác dụng phụ bất lợi, mặc dù xác suất xảy ra những điều này tương đối hiếm.

Tại sao người già bị còng lưng?

Tại sao người già bị còng lưng?

Tập luyện - 23/06/2022

Loãng xương gây xẹp đốt sống là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến còng lưng, không chỉ gây đau mà còn ảnh hưởng chất lượng sống của người già.