#Tags
Những bộ phận hải sản có thể chứa độc tố bạn không nên ăn
Sống lành mạnh - 19/05/2020
Đầu và vỏ tôm, ruột ốc, mang cua, lớp màng bao quanh sò... chứa nhiều độc tố, nguy cơ nhiễm khuẩn cao khi ăn.
Ăn nấm giúp củng cố trí nhớ
Cây thuốc quanh ta - 20/05/2020
Nghiên cứu của Singapore chỉ ra ăn 300 g nấm nấu chín mỗi tuần làm giảm 50% nguy cơ suy giảm nhận thức nhẹ (MCI).
Hạt hướng dương tốt cho sức khỏe
Cây thuốc quanh ta - 20/05/2020
Hạt hướng dương chứa vitamin, khoáng chất và tinh dầu, giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, thần kinh...
Ăn thịt gà hay thịt vịt tốt hơn?
Sống lành mạnh - 20/05/2020
Thịt gà ngọt, mềm có tính ấm, dễ tiêu hóa; thịt vịt mặn, dai có tính hàn nhưng tanh và khó tiêu hơn.
Lợi ích của đậu nành với sinh lý đàn ông
Sống lành mạnh - 26/05/2020
Đậu nành giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe sinh lý nam, đàn ông mỗi bữa nên ăn một miếng đậu phụ dài 15-20 cm.
Lợi ích không ngờ từ thịt cua
Sống lành mạnh - 28/05/2020
Thịt cua giàu dinh dưỡng giúp giảm cân, tim khỏe mạnh, thị lực tốt và ngăn ngừa ung thư.
Dinh dưỡng, vận động như thế nào để nâng cao sức đề kháng
Sống lành mạnh - 01/09/2020
Hơn 2.000 câu hỏi về dinh dưỡng, vận động đã được chuyên gia giải đáp, giúp cải thiện sức khỏe, tầm vóc, phòng ngừa bệnh tật… trong Tuần tư vấn từ 25 đến 31/8.
Ăn trứng không làm tăng mỡ máu
Hướng dẫn nuôi dạy con - 20/10/2020
Quan niệm rằng ăn trứng gây thừa mỡ máu và gây bênh tim mạch là sai lầm, các chuyên gia dinh dưỡng cho biết.
Các yếu tố quyết định chiều cao của trẻ
Hướng dẫn nuôi dạy con - 23/10/2020
Dinh dưỡng, môi trường sống, vận động quyết định 77% chiều cao của trẻ, nhờ chế độ bằng ăn uống hợp lý, thể dục thường xuyên, sống lành mạnh.
Mối nguy khi thừa cholesterol
Sống lành mạnh - 23/10/2020
Thừa cholesterol làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh không lây nhiễm như tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim, tăng huyết áp…
'Bổ âm tráng dương' mùa lạnh theo cách người Trung Quốc
Bài thuốc dân gian - 20/11/2020
TRUNG QUỐC - Theo chuyên gia dinh dưỡng, mấu chốt của việc dưỡng sinh mùa đông là bổ âm tráng dương.
Ăn nhiều chất xơ giảm cân
Sống lành mạnh - 24/11/2020
MỸ - Nghiên cứu trên 240 người rất béo mắc hội chứng chuyển hóa, cho thấy tăng chất xơ giúp giảm cân tương tự chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt.