Da dầu và cách khắc phục

Dù cho da bạn đột nhiên đổ dầu, hay lúc nào cũng bóng nhẫy 24/7 thì một làn da đầy bã nhờn chắc chắn đang là điều làm cho nhiều người đau đầu (chưa kể nếu da đổ dầu quá nhiều thì sẽ có thể gây ra mụn, thậm chí là mụn bọc).

Tất nhiên, việc làn da của bạn sản sinh ra dầu là một điều hoàn toàn bình thường vì dầu sẽ làm da bạn mềm mượt và trông bóng khỏe hơn, nhưng nếu lượng dầu quá lớn thì bạn đang gặp một vấn đề khó khăn rồi đấy.

Để có thể trả lời câu hỏi trên tựa đề, các chuyên gia da liễu đã đưa ra các vấn đề của một làn da đổ nhiều dầu như sau:

Di truyền học

Ảnh minh họa
Ảnh minh họa

 

Như bác sĩ đã giải thích, mỗi người khi sinh ra sẽ có loại da khác nhau và về cơ bản thì loại da của chúng ta sẽ không thay đổi quá nhiều trong cả cuộc đời. Thế có nghĩa là nếu bạn có một làn da dầu, thì bạn sẽ luôn phải “gắn bó” với nó – kể cả khi lượng dầu không ổn định, có thể nhiều hơn, cũng có thể ít đi. Dù da dầu có vẻ là một đối thủ khó, nhưng bên cạnh những tác hại mà nó gây nên, lượng dầu được tiết ra có thể giúp chống lão hóa và nhờ thế mà các nếp nhăn cũng ít xuất hiện hơn.

Tưởng chừng như có rất nhiều người da dầu, nhưng những nghiên cứu cho thấy loại da dầu thực ra chiếm tỉ lệ tối thiểu nhất trong các loại da và có khá ít người thực sự sở hữu làn da dầu bẩm sinh. Do vậy, chúng ta cần phải cân nhắc thêm các nguyên nhân tạo dầu phía sau nữa.

Chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng

Hoóc môn là thứ có ảnh hưởng rất lớn đến làn da của chúng ta, và trong những lần đến tháng thì sự ảnh hưởng đó còn lớn hơn gấp mười lần. Bác sĩ chia sẻ, một vài lúc nào đó trong chu kỳ của phụ nữ, tuyến bã nhờn có xu hướng tiết ra nhiều dầu, có nghĩa là làn da của bạn sẽ đổ dầu nhiều hơn bình thường khá nhiều.

Stress – Căng thẳng

Ảnh minh họa
Ảnh minh họa

 

Làn da của chúng ta thường tiết dầu nhiều hơn thường lệ khi bạn cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng. Đó là do những căng thẳng này có gây ảnh hưởng đến hoóc môn, đồng nghĩa với việc ảnh hưởng đến làn da. Nhưng đây chỉ là một nguyên nhân nhỏ - theo như bác sĩ giải đáp, nhiều người hay chạm tay vào mặt khi bị stress, nhiều lần như vậy sẽ phá vỡ hàng rào tự nhiên của cơ thể trong việc điều hòa lượng đổ dầu trên khuôn mặt.

Để giảm bớt căng thẳng và cũng là giảm bớt các hoóc môn gây dầu, bác sĩ khuyên chúng ta nên sắp xếp thời gian hợp lý để có thể thoải mái, thư giãn và làm những công việc mình yêu thích.

Chu trình dưỡng da không phù hợp

Sử dụng các loại sản phẩm dưỡng da không đúng với loại da của mình có thể gây hại và kích thích tuyến dầu trên mặt, dẫn đến sự mất cân bằng cho da. Rửa quá sạch, tẩy da chết quá nhiều lần hay bỏ qua bước dưỡng ẩm đều là những điều cần tránh. Bác sĩ Robyn chia sẻ, kể cả một làn da dầu cũng cần được dưỡng ẩm đầy đủ để giữ cân bằng cũng như được cấp nước đầy đủ. Trên thực tế, nếu thiếu bước dưỡng ẩm thì làn da dầu của bạn sẽ chỉ sản xuất thêm nhiều dầu nữa mà thôi.

Khi đến bước rửa mặt, bác sĩ khuyên rằng nên tránh xa các loại sữa rửa mặt có hoạt tính bề mặt và hãy dùng những loại sản phẩm nhẹ nhàng, không có tác dụng tẩy quá sạch cho da mặt, như thế sẽ dễ làm da nhạy cảm hơn và xước da.

Nếu muốn có kết quả tốt hơn, bạn nên đến khám bởi các bác sĩ da liễu để được kiểm tra làn da của mình một cách triệt để. Từ đó sẽ dễ dàng hơn trong việc tìm xem sản phẩm nào hợp với da của mình. Hãy nhớ rằng, các loại sản phẩm loại bỏ quá nhiều dầu trên mặt bạn sẽ chỉ khiến cho bạn tiết ra thêm nhiều dầu hơn thôi.

Trang điểm

Trang điểm chắc chắn không bao giờ là điều tốt đối với làn da của chúng ta cả. Nếu chọn lựa mỹ phẩm sai thuộc tính sẽ khiến khuôn mặt thêm bóng dầu. Bác sĩ khuyên rằng bạn nên đọc kỹ thành phần và thiên dùng các loại mỹ phẩm dành cho da dầu, đặc biệt nhất là các loại sản phẩm không gây dị ứng.

Chế độ ăn uống

Theo bác sĩ giải thích, một chế độ ăn uống nghèo nàn có thể dẫn đến lượng dầu trong màng tế bào của ta gia tăng. Đó là lý do ta cần phải giảm bớt đường và chất kích thích, chất có cồn trong các bữa ăn hàng ngày và hướng đến việc có một thực đơn ăn uống cân bằng, khỏe mạnh. Bạn nên uống nhiều nước và ăn đủ chất, kể cả các chất béo (như là chất béo omega 3 – có thể tìm thấy trong bơ, quả óc chó hay cá) để giúp làn da cân bằng lượng dầu một cách tự nhiên nhất từ bên trong.

 

Thúy Quỳnh

Đọc tiếp cùng chuyên mục

Sữa chua bảo quản bao lâu, để nhiệt độ nào tránh được tạp khuẩn xâm nhập?

Sữa chua bảo quản bao lâu, để nhiệt độ nào tránh được tạp khuẩn xâm nhập?

Làm đẹp - 20/09/2021

Sữa chua bảo quản bao lâu, để nhiệt độ nào tránh được tạp khuẩn xâm nhập?

Chân giò heo đừng luộc, thử phiên bản "hầm Hàn Quốc" cuốn chấm ngon lạ

Chân giò heo đừng luộc, thử phiên bản "hầm Hàn Quốc" cuốn chấm ngon lạ

Làm đẹp - 06/09/2021

Chân giò heo đừng luộc, thử phiên bản "hầm Hàn Quốc" cuốn chấm ngon lạ

Những sai lầm thường gặp khi chăm sóc tóc

Những sai lầm thường gặp khi chăm sóc tóc

Làm đẹp - 01/09/2021

Những sai lầm thường gặp khi chăm sóc tóc

Bí quyết chọn nước hoa ưng ý

Bí quyết chọn nước hoa ưng ý

Làm đẹp - 01/09/2021

Bí quyết chọn nước hoa ưng ý

Vì sao ở nhà vẫn cần chăm sóc da?

Vì sao ở nhà vẫn cần chăm sóc da?

Làm đẹp - 30/08/2021

Vì sao ở nhà vẫn cần chăm sóc da?