Sống khỏe
Ba thực phẩm nên ăn trước khi uống rượu để tránh say
Sống lành mạnh - 16/05/2020
Phô mai Chuyên gia dinh dưỡng Nguyễn Mộc Lan cho biết, có rất nhiều thực phẩm có thể ăn trước khi uống rượu bia để chống say nhưng phô mai tác dụng tốt hơn cả. Phô mai cũng tiện dụng, gọn nhẹ, có thể...
Hai ly cà phê giúp phụ nữ giảm mỡ bụng
Làm đẹp - 16/05/2020
Nghiên cứu được công bố trên tạp chí The Journal of Nutrition ngày 3/5. Nhóm nghiên cứu sử dụng dữ liệu khảo sát do Trung tâm kiểm soát và Phòng ngừa...
Dinh dưỡng cho tuổi thanh thiếu niên
Sống lành mạnh - 15/05/2020
Ở tuổi này không phải lúc nào cũng ăn những thức ăn tốt nhất. Dưới đây là một số lời khuyên hữu ích về cách đáp ứng nhu cầu của cơ thể đang phát triển...
Bà cụ 108 tuổi chiến thắng hai đại dịch
Sống lành mạnh - 15/05/2020
Bà Sylvia Goldsholl sống tại một viện dưỡng lão ở Allendale, New Jersey. Bà đã hoàn toàn khỏi bệnh sau khi được chẩn đoán mắc Covdi-19 vào tháng trước...
Cách giảm lượng cholesterol qua chế độ ăn uống
Sống lành mạnh - 15/05/2020
Tuy nhiên tiêu chuẩn ăn uống ở trên cũng có một số vấn đề. Đối với một hay nhiều người cho rằng áp dụng một thực đơn ăn uống “sạch”, lành mạnh về chất...
Quy tắc ăn uống 'ba nên, hai không nên' giúp dạ dày khỏe
Sống lành mạnh - 15/05/2020
Nên ăn cháo gạo lứt Gạo lứt có tính ôn hòa, chứa dầu thực vật và protein giúp bảo vệ thành dạ dày, phòng ngừa các chứng viêm loét. Ăn cháo gạo lứt có...
Ăn lòng lợn thế nào cho hợp vệ sinh?
Sống lành mạnh - 15/05/2020
Theo bác sĩ Lê Thị Hải, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, lòng lợn chứa nhiều cholesterol không tốt cho người bị tiểu đường, tim mạch hay các bệnh về chuyển h...
Ăn măng không đúng cách dễ bị ngộ độc
Sống lành mạnh - 15/05/2020
Măng quen thuộc trong bữa ăn gia đình nhưng không phải tất cả mọi người đều phù hợp. Ăn măng chưa chế biến kỹ còn khiến bạn ngộ độc do chứa nhiều độc...
Sai lầm khi ăn rau nhiều người mắc
Sống lành mạnh - 15/05/2020
Phó giáo sư, tiến sĩ Nguyễn Duy Thịnh, Viện Công nghệ Thực phẩm, Đại học Bách khoa Hà Nội, cho biết rau có nguy cơ cao chứa các loại ký sinh trùng do...