Sống khỏe

Thay đổi lối sống, đẩy lùi bệnh tật

Thay đổi lối sống, đẩy lùi bệnh tật

Sống lành mạnh - 21/12/2019

Việt Nam đang đối mặt với gánh nặng bệnh tật không lây nhiễm như tim mạch, tiểu đường..., trong đó lối sống ảnh hưởng 80%.

Mỗi ngày uống một ly nước hành tây sẽ đem lại cho bạn 5 điều kỳ diệu

Mỗi ngày uống một ly nước hành tây sẽ đem lại cho bạn 5 điều kỳ diệu

Sống lành mạnh - 21/12/2019

Hành tây là một loại thực phẩm phổ biến, được nhiều người ưa thích, khi chế biến thành các món ăn không những ngon mà còn chứa rất nhiều dinh dưỡng tốt cho cơ thể.

Chỉ 1 cốc trước khi ăn sáng 30 phút, da sáng, dáng đẹp một cách thần kỳ

Chỉ 1 cốc trước khi ăn sáng 30 phút, da sáng, dáng đẹp một cách thần kỳ

Sống lành mạnh - 16/12/2019

Việc uống các loại nước dưới đây không chỉ giúp thanh nhiệt, giải độc cơ thể mà còn có khả năng giảm mỡ và làm đẹp da vô cùng hiệu quả.

Hậu quả không lường của việc nhịn ăn sáng

Hậu quả không lường của việc nhịn ăn sáng

Sống lành mạnh - 15/12/2019

Nhiều người nhịn ăn sáng để giảm cân. Tuy nhiên, bỏ bữa sáng có thể làm tăng cân và gây nhiều vấn đề sức khỏe.

Cảnh báo 5 tình huống nguy hiểm, dù thèm 'yêu' đến mấy cũng phải tránh

Cảnh báo 5 tình huống nguy hiểm, dù thèm 'yêu' đến mấy cũng phải tránh

Sống lành mạnh - 15/12/2019

Có nhiều lý do gây ra đột tử trong quan hệ tình dục xuất phát từ những thói quen trong cuộc sống, nhưng rất ít người chú ý tới điều đó.

Những bộ phận của ngỗng bạn nên hạn chế ăn

Những bộ phận của ngỗng bạn nên hạn chế ăn

Sống lành mạnh - 14/12/2019

Gan ngỗng tích lũy nhiều kim loại nặng, da chứa nhiều cholesterol, phao câu nhiều mỡ... ăn không tốt sức khỏe.

3 không khi tắm và 3 không khi gội đầu giúp cơ thể luôn khỏe mạnh

3 không khi tắm và 3 không khi gội đầu giúp cơ thể luôn khỏe mạnh

Sống lành mạnh - 13/12/2019

Tắm và gội đầu là 2 việc làm không thể thiểu trong việc vệ sinh cá nhân. Tuy nhiên, tắm gội không đúng cách cũng sẽ khiến cơ thể gặp tổn thương.

Lợi ích của cà phê xanh đối với sức khỏe

Lợi ích của cà phê xanh đối với sức khỏe

Sống lành mạnh - 13/12/2019

Cà phê xanh hay cà phê tươi là những hạt cà phê chưa rang hoặc trải qua quy trình xử lý nào, chứa hàm lượng cao axít chlorogenic mang đến nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Theo các chuyên gia, axít chlorogenic trong cà phê tươi hoạt động như một chất chống ôxy hóa, giúp giảm cân, kiểm soát chứng cao huyết áp và ổn định lượng đường trong máu. Hàm lượng chất này sẽ giảm đi khi hạt cà phê tươi được rang chín.

Lợi ích sức khỏe của đậu gà không phải ai cũng biết

Lợi ích sức khỏe của đậu gà không phải ai cũng biết

Sống lành mạnh - 13/12/2019

Đậu gà tên theo tiếng la tinh Chickpea, là thứ đặc trưng nổi bật trong các món ăn Ý, Hy Lạp, Ấn Độ, Trung Đông, Tây Ban Nha và Bồ Đào Nha.

Chàng trai bị yếu sinh lý do xem phim sex quá nhiều

Chàng trai bị yếu sinh lý do xem phim sex quá nhiều

Sống lành mạnh - 10/12/2019

Bệnh nhân 20 tuổi đến Bệnh viện Nam học và Hiếm muộn Hà Nội khám do không có khả năng cương khi quan hệ tình dục.

10 thói quen nhà bếp vô tình khiến cả gia đình bệnh tật triền miên

10 thói quen nhà bếp vô tình khiến cả gia đình bệnh tật triền miên

Sống lành mạnh - 10/12/2019

Đừng chủ quan vì những thói quen xấu trong vệ sinh nhà bếp có thể ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của bạn và người thân trong gia đình.

Bí kíp giảm lượng muối cho người ăn quá mặn

Bí kíp giảm lượng muối cho người ăn quá mặn

Sống lành mạnh - 08/12/2019

Không để nước mắm, muối trên bàn ăn; hạn chế ăn dưa cà muối, thức ăn chế biến sẵn; chỉ cho nửa gói gia vị vào mì ăn liền...