Sống khỏe

7 hành động giúp đốt mỡ thừa âm thầm trong giấc ngủ

Tập luyện - 14/12/2019

1. Ngủ trong môi trường nhiệt độ thấp Khoảng 18 độ C là nhiệt độ được các chuyên gia khuyên nên trong phòng ngủ để có thể tăng cường trao đổi chất như kích hoạt các tế bào mỡ màu nâu, chịu trách nh...

Sự thật về lăn kim, phương pháp hứa hẹn trị sẹo rỗ, xóa nám, mờ thâm

Làm đẹp - 13/12/2019

Lăn kim là gì? Lăn kim được quảng cáo là phương pháp làm đẹp sử dụng thiết bị chuyên dụng có gắn những mũi kim siêu nhỏ và bén tác động lên da gây ra...

Người Việt mất 10 năm ốm đau, bệnh tật khi về già

Sống khỏe - 13/12/2019

Người cao tuổi Việt Nam có tới 10 năm sống không khoẻ Năm 2011, khi Việt Nam bước vào giai đoạn già hóa, số người trên 60 tuổi chiếm 9,9%. Năm 2018,...

3 không khi tắm và 3 không khi gội đầu giúp cơ thể luôn khỏe mạnh

Sống lành mạnh - 13/12/2019

Dưới đây là 3 điều không nên làm khi tắm và 3 điều không nên làm khi gội đầu, tránh được những điều này sẽ khiển cơ thể không mắc bệnh. “3 không” khi...

Lợi ích của cà phê xanh đối với sức khỏe

Sống lành mạnh - 13/12/2019

Cũng giống như trà xanh, cà phê xanh ngày càng được ưa chuộng do sở hữu một ưu điểm quan trọng với sức khỏe là kiểm soát cân nặng. Theo nghiên cứu m...

Lợi ích sức khỏe của đậu gà không phải ai cũng biết

Sống lành mạnh - 13/12/2019

Giá trị dinh dưỡng, tác dụng trị bệnh của đậu gà Đậu gà (chickpeas) là loại đậu xuất hiện gần đây trên thị trường, khá mới lạ tại Việt Nam.Đậu gà có...

Bất ngờ khi ăn vỏ chanh dây lại giảm cân, giảm mỡ thần kỳ

Làm đẹp - 12/12/2019

Nghiên cứu từ Đại học Campinas (São Paulo, Brazil) chứng minh vỏ chanh dây hoàn toàn không phải là thứ bỏ đi. Đem vỏ chanh dây nghiền thành bột, họ đã...

Lợi ích của việc uống nước chanh ấm mỗi ngày

Sống khỏe - 12/12/2019

Tăng cường giữ nước cho cơ thể Nhiều khuyến cáo được đưa ra rằng nên uống khoảng 2 lít nước hoặc 8 cốc nước mỗi ngày. Nhưng thi thoảng mọi người khôn...

Thầy giáo có chân to chân nhỏ do u sợi

Sống khỏe - 11/12/2019

Ngày 10/12, anh Minh đi lại thoải mái tại Bệnh viện Chợ Rẫy. Đây là lần đầu anh cảm thấy cơ thể nhẹ nhàng, đi đứng không đau nhức sau hơn 20 năm sống...