Sống khỏe -  19/12/2019

Nhiều nghiên cứu chỉ ra, cho dù bạn không bị bệnh mãn tính thì việc duy trì các thói quen sống lành mạnh sẽ giúp bạn kéo dài tuổi thọ hơn bình thường....

Tập luyện -  19/12/2019

Nguyễn Diệu Linh (sinh năm 1999, Hà Nội) rơi vào thời kì tăng cân “chóng mặt” năm 17 tuổi, khi cô chuẩn bị bước sang năm cuối trung học. Ngày ấy, Linh...

Tập luyện -  17/12/2019

Trong cơ thể chúng ta có 3 loại chất béo, bao gồm: triglycerides (chất béo lưu thông trong máu), mỡ dưới da (lớp chất béo ngay dưới bề mặt da) và mỡ n...

Sống lành mạnh -  16/12/2019

1. Nước chanh mật ong gừng Nước chanh mật ong là thức uống rất quen thuộc, phù hợp để giảm cân đối với chị em phụ nữ. Vào mùa lạnh, thêm một chút gừng...

Sống lành mạnh -  15/12/2019

Nguy cơ mắc nhiều bệnh Nhịn ăn sáng khiến bạn không giảm cân mà còn gây ra nhiều bệnh nguy hiểm Sỏi mật: Nếu không ăn sáng, mật sẽ không có thức ăn để...

Làm đẹp -  15/12/2019

Phụ nữ Nhật Bản từ trước tới nay luôn nổi tiếng trong việc "đánh bại thời gian", sở hữu vẻ ngoài tươi trẻ đến mức bạn không thể biết được tuổi thật. C...

Sống khỏe -  15/12/2019

Sức khỏe của thận liên quan mật thiết đến sức khỏe tổng thể. Bởi vì thận là cơ quan cơ bản nhất của quá trình trao đổi chất, giải độc, tiết hormone, đ...

Sống lành mạnh -  15/12/2019

Ngày nay, mọi người không còn xa lạ gì với từ "đột tử". Những tin tức về cái chết đột ngột không phải là hiếm, có những người tử vong trong khi làm vi...