Sống khỏe
Giảm ăn 3 món quen thuộc giúp dạ dày khỏe hơn nhiều
Sống lành mạnh - 06/01/2021
Dưa chua, thịt nướng... được nhiều người yêu thích nhưng ăn quá nhiều sẽ gây hại cho sức khỏe.
Lý do bạn dễ tăng cân vào mùa đông
Sống lành mạnh - 06/01/2021
Cơ thể có nhiều thay đổi để thích nghi với thời tiết lạnh giá dẫn tới trọng lượng của nhiều người tăng lên.
Cách ăn kiêng có lợi cho sức khỏe nhất
Sống lành mạnh - 05/01/2021
Các nhà dinh dưỡng đánh giá phương pháp ăn kiêng Địa Trung Hải không chỉ giúp giảm cân mà còn có tác dụng tăng cường sức khỏe.
Các thói quen phổ biến khiến bạn ngày càng nhiều nếp nhăn
Làm đẹp - 05/01/2021
Ăn kẹo cao su, chạy bộ hay dùng ống hút để uống nước có thể khiến mặt bạn thêm nếp nhăn.
Bị nấm tai do lấy ráy ở tiệm cắt tóc
Sống lành mạnh - 05/01/2021
HÀ NỘI - Người đàn ông, 30 tuổi, thường nhờ người lấy ráy tai khi đi cắt tóc, nhập viện do ngứa tai nặng và nghe kém.
Giảm 84 kg trong ba năm
Tập luyện - 04/01/2021
MỸ - Chứng căng thẳng khiến Lexlee Hudson tăng 81 kg trong vòng một năm. Cô mất ba năm để nỗ lực giảm 84 kg, với sự giúp sức của bà và mẹ.
Cần sa điện tử - cái chết đến dần với người hút
Sống lành mạnh - 04/01/2021
Hút cần sa điện tử, không kể tần suất, có thể dẫn đến bệnh viêm phế quản, thở khò khè, nhiễm nCoV dễ trở nặng, theo nghiên cứu tại Mỹ.
Chế độ ăn tốt cho trái tim
Sống lành mạnh - 04/01/2021
MỸ - Theo Chris Rosenbloom, chuyên gia dinh dưỡng tại Atlanta, lựa chọn thực phẩm khôn ngoan sẽ giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, căn bệnh gây tử vong cao nhất ở Mỹ.
Bà mẹ ba con giảm 94 kg
Tập luyện - 31/12/2020
MỸ - Ba lần mang thai liên tiếp khiến Ann Wulff tăng cân đến 163 kg. Cô nỗ lực điều chỉnh chế độ ăn uống, giảm 94 kg trong hai năm.
Xét nghiệm nCoV 100 mẫu thực phẩm nhập khẩu
Sống lành mạnh - 31/12/2020
Ban Quản lý An toàn thực phẩm TP HCM lấy 100 mẫu bề mặt bao bì thực phẩm đông lạnh nhập khẩu tại kho 84 doanh nghiệp, xét nghiệm nCoV.
Rượu vang và phô mai có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer
Sống lành mạnh - 30/12/2020
Thay đổi trong thói quen ăn uống có thể khống chế sự suy giảm nhận thức. Theo một nghiên cứu, vang đỏ và phô mai có thể chống lại bệnh Alzheimer một cách hiệu quả.
Cách thở đơn giản đem lại đủ lợi ích
Tập luyện - 28/12/2020
Kỹ thuật thở 4-7-8, còn được gọi là hơi thở thư giãn, bao gồm hít vào 4 giây, giữ hơi thở 7 giây và thở ra trong 8 giây.
