Sống khỏe
Bốn hành động khiến bạn già nhanh hơn
Sống lành mạnh - 14/12/2020
Ăn nhiều đường, ăn kiêng quá khắt khe hay lạm dụng mỹ phẩm… sẽ khiến bạn trông già hơn người cùng tuổi.
Ba điều không được làm trước khi ngủ để gan khỏe mạnh
Sống lành mạnh - 14/12/2020
Bạn không được ăn quá no, không uống nhiều rượu... vì các thói quen đó khiến gan phải hoạt động quá tải khi cơ thể cần nghỉ ngơi.
Bà nội 53 tuổi trông như cô gái hơn 20 tuổi
Làm đẹp - 14/12/2020
Cô Puspa mới lên chức bà vào năm nay nhưng trông người phụ nữ 53 tuổi vẫn rất trẻ đẹp.
Phản ứng của cơ thể khi bạn ăn một quả chuối mỗi ngày
Sống lành mạnh - 14/12/2020
Loại quả quen thuộc giúp cho bạn có thêm năng lượng, sức khỏe đường ruột và thị lực tốt hơn.
Ăn ít thịt đỏ giảm nguy cơ bệnh tim mạch
Sống lành mạnh - 14/12/2020
Nghiên cứu 30 năm của các nhà khoa học trường Y tế công cộng Harvard TH Chan chỉ ra ăn ít thịt đỏ sẽ giúp giảm 14% nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Chế độ ăn giúp cơ thể mảnh mai và sống lâu như người Nhật
Sống lành mạnh - 11/12/2020
Nhật Bản là một trong những nước có tỷ lệ béo phì thấp nhất thế giới và tuổi thọ trung bình cao nhất.
Bệnh đột quỵ: Những món nên ăn và nên kiêng kỵ
Sống lành mạnh - 11/12/2020
Bạn cần ăn nhiều các món chế biến từ rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt; hạn chế đồ ăn quá mặn, bơ sữa.
Tai mưng mủ, phù nề nặng sau khi xỏ khuyên
Làm đẹp - 10/12/2020
Bác sĩ cho biết, bệnh nhân bị biến chứng viêm sụn do bấm lỗ tai. Đây là biến chứng nguy hiểm, có thể khiến vành tai biến dạng, gây nhiễm trùng toàn thân, thậm chí tử vong nếu không được điều trị kịp thời.
Chế độ ăn kiêng đơn giản với bắp cải: Một tuần giảm 4,5 kg
Làm đẹp - 09/12/2020
Nếu muốn giảm cân vào mùa đông, bạn có thể thử nghiệm chế độ ăn kiêng với bắp cải - loại rau quả phổ biến vào thời gian này.
Có nên uống nước trong khi ăn?
Sống lành mạnh - 09/12/2020
Nhiều người cho rằng uống nước trong khi ăn gây đầy hơi, trào ngược dạ dày nhưng thực tế không phải vậy.
Ăn uống dưỡng tim khỏe
Sống lành mạnh - 08/12/2020
Để trái tim khỏe mạnh, nên ăn nhiều rau cần tây, hành tây, bắp cải, giảm thịt, tránh tức giận và thức khuya.
Chết oan vì hít khói thuốc lá thụ động
Sống lành mạnh - 05/12/2020
Ước tính cứ 10 người hút thuốc tử vong thì một người chết do hít khói thuốc thụ động.
