Sống khỏe
Thực đơn giảm cân bằng khoai lang trong 3 ngày
Sống lành mạnh - 08/03/2021
Khoai lang có nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể, dễ ăn và giúp bạn giảm cân hiệu quả.
Ăn 5 phần rau quả mỗi ngày sống thọ hơn
Sống lành mạnh - 08/03/2021
MỸ - Theo dõi dữ liệu hơn 100.000 người trong suốt 30 năm, một nhóm nhà nghiên cứu rút ra kết luận là ăn 5 khẩu phần trái cây, rau một ngày có thể kéo dài tuổi thọ.
Béo phì làm tăng gấp 10 nguy cơ tử vong do Covid-19
Sống lành mạnh - 05/03/2021
Một nghiên cứu được hỗ trợ bởi Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) công bố kết quả hôm 4/3 cho thấy mối liên hệ giữa béo phì và nguy cơ chết do Covid-19.
Ăn nấm trắng cực độc, gia đình trẻ 4 người cấp cứu
Sống lành mạnh - 04/03/2021
Sau ăn nấm trắng, 4 người trong gia đình anh Líu được đưa đi cấp cứu, 2 trường hợp nặng phải chuyển xuống Hà Nội.
Xăm nốt ruồi son mong 'đổi vận'
Sống lành mạnh - 04/03/2021
HÀ NỘI - Chuyện tình cảm gần đây gặp nhiều trắc trở, Hoàng Lan 19 tuổi, rủ bạn trai cùng xăm nốt ruồi màu đỏ ở tay để "đánh dấu tình yêu".
Những thực phẩm hết ngon, bổ nếu để trong tủ lạnh
Sống lành mạnh - 02/03/2021
Bánh mì, chuối, khoai tây, khoai lang... nên để trên bàn bếp thay vì chất đầy trong tủ lạnh.
Điều xảy ra với cơ thể khi bạn uống cà phê ngay khi ngủ dậy
Sống lành mạnh - 01/03/2021
Uống cà phê khi bụng đói có thể khiến bạn buồn ngủ hơn, tăng cân, có cảm giác bồn chồn…
Giảm cân cấp tốc trong 3 ngày
Sống lành mạnh - 28/02/2021
Trong 3 ngày, bạn hầu như chỉ ăn gạo lứt, salad, nước ép rau quả giúp cho hệ tiêu hóa được nghỉ ngơi.
Ăn cơm trắng đúng cách
Sống lành mạnh - 27/02/2021
Chuyên gia Singapore chỉ cách ăn gạo trắng đúng cách, là ăn rau trước, đến thịt, cơm, giúp giảm chỉ số đường huyết, ngăn bệnh tiểu đường type 2.
Ăn theo kiểu Bắc Âu
Sống lành mạnh - 26/02/2021
Ít nổi tiếng hơn chế độ ăn Địa Trung Hải, lối ăn uống theo phong cách Bắc Âu đem nhiều lợi ích cho sức khỏe và môi trường.
Cô gái ngộ độc do hít bóng cười
Sống lành mạnh - 25/02/2021
HÀ NỘI - Cô gái 20 tuổi, mất thăng bằng, đi lại không vững, thị lực giảm, tê bì chân tay do hít bóng cười.
Tuyệt đối không được ăn chuối với 7 loại thực phẩm này
Sống lành mạnh - 23/02/2021
Chuối có giá trị dinh dưỡng cao và nhiều công dụng tốt cho sức khỏe là điều không thể phủ nhận. Tuy nhiên bạn có biết có một số loại thực phẩm nếu kết hợp với chuối sẽ để lại hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe?
