Sống lành mạnh
Lý do trứng vịt tốt hơn trứng gà
Sống lành mạnh - 16/12/2020
Trứng là một phần thiết yếu của chế độ ăn, xuất hiện trong nhiều món quen thuộc. Trên thị trường thịt gia cầm, trứng gà được ưa chuộng hơn. Tuy nhiên, trong những năm gần đây, trứng vịt đã trở nên phổ...
Chế độ ăn kiêng cho người thích cơm
Sống lành mạnh - 15/12/2020
Hầu hết mọi người đều biết rằng gạo lứt là lựa chọn lành mạnh hơn gạo trắng đã tinh chế. Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Khoa học Thực phẩm...
Nhầm tưởng uống rượu giúp kích thích tình dục
Sống lành mạnh - 15/12/2020
Vài tháng gần đây, anh mất kiểm soát dẫn đến khả năng cương gặp khó khăn, ảnh hưởng chuyện quan hệ tình dục. Bác sĩ Vũ Đức Công, Trung tâm sức khỏe n...
Bốn hành động khiến bạn già nhanh hơn
Sống lành mạnh - 14/12/2020
Mọi người đều sẽ trải qua sinh, lão, bệnh, tử. Mặc dù chúng ta không thể nắm bắt được sự sống và cái chết, nhưng thực tế có nhiều yếu tố có thể kiểm s...
Ba điều không được làm trước khi ngủ để gan khỏe mạnh
Sống lành mạnh - 14/12/2020
Gan được mệnh danh là cơ quan trầm lặng nhất trong cơ thể con người. Khi gan có vấn đề, người bệnh khó phát hiện kịp thời. Vì vậy, các bác sĩ khuyên m...
Phản ứng của cơ thể khi bạn ăn một quả chuối mỗi ngày
Sống lành mạnh - 14/12/2020
Nhiều người đã nghe tới câu nói "một quả táo mỗi ngày giúp bạn không phải tới gặp bác sĩ". Thưởng thức một quả chuối hàng ngày cũng có thể đem lại lợi...
Ăn ít thịt đỏ giảm nguy cơ bệnh tim mạch
Sống lành mạnh - 14/12/2020
Các nhà nghiên cứu từ Trường Y tế Công cộng Harvard TH Chan đã theo dõi 43.272 nam giới Mỹ trong 30 năm, thu thập dữ liệu về thói quen ăn uống, lối số...
Chế độ ăn giúp cơ thể mảnh mai và sống lâu như người Nhật
Sống lành mạnh - 11/12/2020
Nếu bạn muốn giảm cân và thích ẩm thực châu Á, chế độ ăn kiêng kiểu Nhật có thể là lựa chọn phù hợp cho bạn. Theo các nhà nghiên cứu, bí mật sống th...
Bệnh đột quỵ: Những món nên ăn và nên kiêng kỵ
Sống lành mạnh - 11/12/2020
Căn bệnh đột quỵ cướp đi mạng sống của khoảng 5 triệu người trên thế giới mỗi năm. Đây là nguyên nhân hàng đầu gây ra thương tật vĩnh viễn ở Mỹ. Thay...