Tập luyện
Giảm hơn 27 kg nhờ chạy bộ
Tập luyện - 18/06/2020
Câu chuyện giảm cân của Jennifer Vincent - giám đốc marketing một công ty lớn ở Mỹ - thu hút nhiều người quan tâm khi đăng tải trên trang Runners World. Tháng 1/2015, Jennifer Vincent nặng gần 89 kg,...
Tập thể dục quá hăng, tinh hoàn người đàn ông sưng tấy như quả dưa
Tập luyện - 17/06/2020
Bác sĩ phẫu thuật Trần Vinh Kiên. Mới đây trong chương trình "The Physician Is Spicy" ở Đài Loan, bác sĩ phẫu thuật Trần Vinh Kiên đã chia sẻ một trườ...
Nguyên nhân gây đau hông khi chạy bộ
Tập luyện - 16/06/2020
Chạy bộ mang lại nhiều lợi ích như cải thiện sức khỏe tim mạch, tâm trạng... Tuy nhiên, môn thể thao cũng có thể gây thương tích cho khớp, bao gồm cả...
Mẹ Việt ở Úc giảm cân, eo 58cm sau 4 tháng sinh con
Tập luyện - 11/06/2020
Kết hôn được một năm, Kim Ngân (sống ở Sydney, Australia) sinh con đầu lòng. Từ cô gái trẻ tự tin về vóc dáng của mình, Ngân trở thành bà mẹ luôn ám ả...
Có nên trang điểm khi tập thể dục?
Tập luyện - 10/06/2020
Tập thể dục rất tốt cho sức khỏe của toàn bộ cơ thể nói chung và làn da nói riêng. Tuy nhiên, trong quá trình tập, cơ thể và làn da sẽ tăng cường trao...
Giảm 31 kg một năm nhờ chạy bộ
Tập luyện - 09/06/2020
Năm 2018, Wyn được đưa vào bệnh viện cấp cứu trong lúc mang thai vì viêm ruột thừa. Ngay lập tức, cô phải trải qua hai ca phẫu thuật cùng lúc. Ngay sa...
Cựu vệ sĩ chia sẻ kinh nghiệm có cơ bụng 6 múi
Tập luyện - 06/06/2020
Newton từng làm vệ sĩ cho ông hoàng nhạc pop Michael Jackson, người mẫu Bella Hadid và Kendall Jenner, các nhà ngoại giao, quan chức chính phủ... Hiện...
Cô gái 94 kg tập gym giảm cân
Tập luyện - 04/06/2020
Một năm trước, cô gái 23 tuổi cứ 5h sáng đi xe buýt đến phòng tập. Lúc đó, thể lực của Dung rất kém, chỉ chạy hai phút, nâng tạ 10 cái là thở dốc. Bù...
Ba chị em nặng 100 kg nỗ lực giảm cân
Tập luyện - 31/05/2020
"Khoảng một năm nay Phú tăng cân không kiểm soát. Quần áo cũ thì không mặc vừa, đi lại ục ịch và nặng nề lắm, trông khổng lồ", chàng trai cao 1,81 m c...
