Sống khỏe

8 nguyên tắc 'cấm kỵ trong ăn uống' của Khổng Tử

Sống lành mạnh - 22/05/2020

Không chỉ là nhà Nho học có sức ảnh hưởng lớn trong lịch sử Trung Quốc, Khổng Tử còn nổi tiếng với những lời dạy về ẩm thực và chế độ ăn uống có lợi cho sức khỏe mà ngày nay vẫn còn được lưu truyền....

Lý do thật sự khiến việc tập gym làm nam giới yếu sinh lý

Tập luyện - 21/05/2020

Theo Thạc sĩ, bác sĩ Vương Vũ Việt Hà, Phó giám đốc Trung tâm hỗ trợ sinh sản, Bệnh viện Bưu điện (Hà Nội), có một số điểm cần lưu ý trong vấn đề này....

9 loại thực phẩm nuôi dưỡng tóc dày mượt

Sống lành mạnh - 21/05/2020

Quả bơ Quả bơ giàu vitamin E, vitamin B, kali, omega-9, axit folic và chất béo không bão hòa, lành mạnh cho tim và hỗ trợ sự phát triển của tóc, the...

Ăn thịt gà hay thịt vịt tốt hơn?

Sống lành mạnh - 21/05/2020

Theo bác sĩ Nguyễn Thùy Linh, Bệnh viện Đại học Y Hà Nội, thịt gà và thịt vịt có nhiều giá trị dinh dưỡng, tùy theo nhu cầu và sở thích để bạn lựa chọ...

Ăn trứng gà hay trứng vịt tốt hơn?

Sống lành mạnh - 21/05/2020

Bác sĩ Nguyễn Thùy Linh, Bệnh viện Đại học Y Hà Nội cho biết, trứng giàu dinh dưỡng như betaine và choline rất tốt cho tim mạch, phát triển trí não. T...

Lợi ích sức khỏe của cá hồi

Sống lành mạnh - 21/05/2020

Cá hồi sống ở cả nước ngọt và nước mặn. Không chỉ là món ăn ngon, cá hồi còn tốt cho sức khỏe bởi chứa nhiều dưỡng chất, theo Live strong. Omega 3 A...

Những thực phẩm không nên nấu trong lò vi sóng

Sống lành mạnh - 21/05/2020

Trứng Theo Reader’s Digest, khi luộc trứng bằng lò vi sóng, độ ẩm bên trong tạo sự tích tụ hơi nước cực cao, giống một nồi áp suất thu nhỏ khiến trứn...

Một ly trà sữa trân châu ngọt bằng 20 thìa đường

Sống lành mạnh - 21/05/2020

Trà sữa là món đồ uống phổ biến ở nhiều nước châu Á, trong đó có Việt Nam. Thức uống này lại tiềm ẩn không ít nguy cơ đối với sức khỏe. Nhằm giúp cộ...