Sống khỏe

Hóa giải hiểu lầm ăn dưa chua trong thời gian dài gây ung thư

Sống lành mạnh - 20/05/2020

Các loại rau củ ngâm muối như dưa chua, dưa cải bắp, kim chi rất ngon, nhưng thường được khuyên không nên ăn quá nhiều. Thậm chí, nhiều trường hợp xảy ra tại Trung Quốc cho thấy, ăn dưa chua trong thờ...

Cô gái 21 tuổi nhận cái kết đắng khi đắp mặt nạ đông y làm trắng da

Làm đẹp - 20/05/2020

Bệnh viện Da liễu TP.HCM cho biết, bệnh nhân nữ (21 tuổi, ngụ tại Long An) vào viện trong tình trạng mặt sưng phù, nổi mụn mủ khắp mặt. Bệnh nhân kể...

Công thức tính tần suất quan hệ phù hợp với từng nhóm tuổi

Sống lành mạnh - 20/05/2020

Theo Thạc sĩ, bác sĩ Vương Vũ Việt Hà, Phó giám đốc Trung tâm hỗ trợ sinh sản, Bệnh viện Bưu Điện (Hà Nội), nhiều nghiên cứu khoa học đưa ra một công...

Bài tập Tabata tốt cho tim

Tập luyện - 20/05/2020

Lê Cầm (Theo Vividendo Fit)

Thịt đỏ làm tăng nguy cơ bệnh tim

Sống lành mạnh - 20/05/2020

Thịt đỏ trong cách hiểu ẩm thực truyền thống là các loại thịt mang sắc đỏ khi còn tươi và không đổi thành màu trắng khi nấu chín. Đây là loại thịt từ...

Lý do bạn nên rửa quả bơ trước khi ăn

Sống lành mạnh - 20/05/2020

Theo Medical Daily, Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ (FDA) vừa kiểm tra hơn 1.600 quả bơ. Kết quả phát hiện gần 18% vỏ quả bơ chứa vi khuẩn Liste...

Lợi ích uống nước khi đói

Sống lành mạnh - 20/05/2020

Uống nước luôn đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, theo Manipal Hospitals. Nước là thức uống làm dịu cơn khát và phòng nhiều bệnh, nhất là uống nước k...

Có nên ăn thịt bò tái?

Sống lành mạnh - 19/05/2020

Tôi ăn thịt bò tái hàng ngày với nhiều món như bò tái chanh, phở bò tái... Xin hỏi cách ăn loại thịt này để không hại sức khỏe? Gia đình tôi khuyê...

Thực phẩm ăn nhẹ giúp bạn ngủ ngon hơn

Sống lành mạnh - 19/05/2020

Hạt óc chó Theo Reader’s Digest, hạt óc chó cung cấp tryptophan, một loại axit amin có lợi cho giấc ngủ. Hạt óc chó sản sinh serotonin và melatonin,...