Sống khỏe
Ăn ốc đúng cách như thế nào?
Sống lành mạnh - 16/05/2020
Ốc là món ăn quen thuộc, bổ dưỡng, tuy nhiên ăn thế nào tốt cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết. Không ngâm ốc quá lâu Phó giáo sư, tiến sĩ Nguyễn Duy Thịnh, Viện Công nghệ Thực phẩm, Đại học...
Cách sử dụng dầu ăn tốt cho sức khỏe
Sống lành mạnh - 16/05/2020
Tiến sĩ Từ Ngữ, Tổng thư ký Hội dinh dưỡng Việt Nam, cho biết lượng chất béo dung nạp hàng ngày của cơ thể tối đa 25% tổng năng lượng, tương đương khô...
Cách nhận biết mật ong nguyên chất và pha trộn
Sống lành mạnh - 16/05/2020
Dược sĩ Võ Hùng Mạnh, Trưởng khoa Dược Bệnh viện Y học dân tộc cổ truyền Bình Định, cho biết thị trường có nhiều loại mật ong bị pha trộn, chỉ nhìn bề...
Ăn chay đúng cách như thế nào?
Sống lành mạnh - 16/05/2020
Bác sĩ Nguyễn Trọng Hưng, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, cho biết chế độ ăn hàng ngày cần phải đảm bảo 4 nhóm dinh dưỡng. Thứ nhất là bột đường có trong gạ...
Ăn gan lợn thế nào là an toàn?
Sống lành mạnh - 16/05/2020
Tiến sĩ Nguyễn Duy Thịnh, Viện Công nghệ sinh học - Công nghệ thực phẩm, cho biết gan lợn giàu dinh dưỡng, nhiều đạm, sắt, vitamin... đồng thời là cơ...
Ba thực phẩm nên ăn trước khi uống rượu để tránh say
Sống lành mạnh - 16/05/2020
Phô mai Chuyên gia dinh dưỡng Nguyễn Mộc Lan cho biết, có rất nhiều thực phẩm có thể ăn trước khi uống rượu bia để chống say nhưng phô mai tác dụng t...
Hai ly cà phê giúp phụ nữ giảm mỡ bụng
Làm đẹp - 16/05/2020
Nghiên cứu được công bố trên tạp chí The Journal of Nutrition ngày 3/5. Nhóm nghiên cứu sử dụng dữ liệu khảo sát do Trung tâm kiểm soát và Phòng ngừa ...
Dinh dưỡng cho tuổi thanh thiếu niên
Sống lành mạnh - 15/05/2020
Ở tuổi này không phải lúc nào cũng ăn những thức ăn tốt nhất. Dưới đây là một số lời khuyên hữu ích về cách đáp ứng nhu cầu của cơ thể đang phát triển...
Bà cụ 108 tuổi chiến thắng hai đại dịch
Sống lành mạnh - 15/05/2020
Bà Sylvia Goldsholl sống tại một viện dưỡng lão ở Allendale, New Jersey. Bà đã hoàn toàn khỏi bệnh sau khi được chẩn đoán mắc Covdi-19 vào tháng trước...