• Tiếng Việt
  • English
  • thứ tư, 08/04/2026, 14:50 (GMT+7)

Sống khỏe

Thói quen ăn uống hại thận

Thói quen ăn uống hại thận

Sống lành mạnh -  18/05/2020

Thận có chức năng lọc máu trong cơ thể theo chu kỳ 30 phút một lần. Khả năng lọc của thận giảm khi độ tuổi của bạn tăng lên. Đến tuổi 30, chức năng thận giảm 10% sau mỗi thập kỷ. Đó là lý do bạn nên g...

Chế độ ăn sai lầm dễ gây tổn thương gan

Chế độ ăn sai lầm dễ gây tổn thương gan

Sống lành mạnh -  18/05/2020

Gan đóng vai trò quan trọng trong quá trình tiêu hóa, trao đổi chất và thải độc cơ thể. Gan bị tổn thương thì không thể chuyển đổi hiệu quả các chất d...

Những loại rau trái kỵ nhau không nên ăn chung

Những loại rau trái kỵ nhau không nên ăn chung

Sống lành mạnh -  17/05/2020

Trái cây rất cần thiết cho cơ thể, chứa một lượng lớn vitamin và khoáng chất. Tuy nhiên, một số loại trái cây và rau quả khi kết hợp với nhau lại gây...

10 thực phẩm bổ thận bạn nên ăn

10 thực phẩm bổ thận bạn nên ăn

Sống lành mạnh -  17/05/2020

Thận là cơ quan trong hệ tiết niệu có chức năng chính là tạo thành và bài xuất nước tiểu, thải độc khỏi cơ thể, giúp cơ thể khỏe mạnh và duy trì sự số...

Ăn thịt trắng có thể hại ngang thịt đỏ

Ăn thịt trắng có thể hại ngang thịt đỏ

Sống lành mạnh -  17/05/2020

Những người muốn ăn thịt gà thay cho thịt bò để giảm lượng cholesterol cơ thể, có thể muốn suy nghĩ lại. Nghiên cứu đăng trên American Journal of Clin...

Lợi ích uống nước chanh pha mật ong

Lợi ích uống nước chanh pha mật ong

Sống lành mạnh -  17/05/2020

Chanh rất giàu vitamin C, ngăn ngừa bệnh ung thư, tim mạch và lão hóa, hỗ trợ giảm cân bằng cách đốt cháy nhiều chất béo. Lương y Bùi Đắc Sáng, Viện H...

Căng chỉ nâng mũi, cẩn trọng kẻo “tiền mất, tật mang”

Căng chỉ nâng mũi, cẩn trọng kẻo “tiền mất, tật mang”

Làm đẹp -  17/05/2020

Một ca thực hiện căng chỉ nâng mũi bị lỗi Nhiều chị em nhanh chóng lựa chọn nâng mũi bằng chỉ đơn giản vì nghe nói không phải can thiệp phẫu...

Cơ thể bị biến dạng do nghiện rượu

Cơ thể bị biến dạng do nghiện rượu

Sống lành mạnh -  17/05/2020

Người nhà cho biết, bệnh nhân có tiền sử nghiện rượu nhiều năm. Những khối u phần mềm ở cổ gáy bắt đầu xuất hiện hơn 10 năm trước. Ban đầu là những kh...

Ăn sữa chua đúng cách

Ăn sữa chua đúng cách

Sống lành mạnh -  16/05/2020

Sữa chua có giá trị dinh dưỡng cao, chứa đầy đủ các chất protein (với nhiều axit amin cần thiết, nhất là lysin), glucid, lipid, các muối khoáng (nhất...

Lịch tiêm chủng Bộ Y tế Việt Nam