Sống khỏe
Ăn gì thanh lọc cơ thể sau Tết?
Sống lành mạnh - 10/02/2022
Sau Tết tôi bị tăng cân và ngấy thức ăn, nên bổ sung món gì vào thực đơn để thanh lọc cơ thể, ăn ngon miệng và không béo. (Ngọc, 36 tuổi, Hà Nội)
Sức khoẻ bé gái bị nhân tình của mẹ găm 9 chiếc đinh vào đầu ra sao?
Sống lành mạnh - 09/02/2022
Đến thời điểm này, sức khỏe của bé gái 3 tuổi ở Thạch Thất, Hà Nội bị 9 cây đinh găm vào đầu vẫn chưa có tiến triển.
Bạn đã uống nước đúng cách?
Sống lành mạnh - 08/02/2022
Nước chiếm đến tỉ lệ 70 - 80% trọng lượng cơ thể. Nước có khả năng cung cấp nguồn khoáng chất, vận chuyển chất dinh dưỡng, oxy cần thiết cho các tế bào, nuôi dưỡng tế bào trong mọi hoạt động của cơ thể. Vì vậy việc bổ đủ sung nước mỗi ngày là cực kỳ cần thiết.
Cẩn trọng trong việc ăn uống ngày tết
Sống lành mạnh - 03/02/2022
Dịp tết cổ truyền là dịp đoàn tụ sum họp của các gia đình Việt. Cùng với đó là những mâm cỗ với rất nhiều món ăn truyền thống không thể thiếu. Song, đây cũng là thời điểm khiến việc đảm bảo dinh dưỡng cũng như chất lượng bữa ăn cần được chú trọng nhiều hơn. Cùng tìm hiểu và tham khảo những lưu ý sau.
Tại sao bánh chưng dễ bị thiu mốc?
Sống lành mạnh - 27/01/2022
Tết gia đình tôi thường gói nhiều bánh chưng ăn dần nhưng chỉ vài ngày bánh đã bị mốc, có mùi chua dù để trong tủ lạnh. Tại sao bánh dễ bị mốc, bảo quản thế nào cho đúng?(Nam, 35 tuổi, Hà Nội)
'Ăn trong chánh niệm' của thiền sư Thích Nhất Hạnh
Sống lành mạnh - 24/01/2022
Trong cuốn sách "Ăn trong chánh niệm, Sống trong tỉnh thức", thiền sư Thích Nhất Hạnh nhắc đến khái niệm ăn trong chánh niệm (mindful eating), nghĩa là ăn uống có tư duy, có sự lưu tâm.
Uống nửa lít rượu một ngày, người đàn ông viêm tụy cấp
Sống lành mạnh - 24/01/2022
Phú Thọ Người đàn ông 54 tuổi, mỗi ngày uống 0,5 lít rượu, hút nhiều thuốc lào, đau bụng dữ dội, vào viện được chẩn đoán viêm tụy cấp.
3 mẹo lau kính bóng loáng rất đớn giản với đồ sẵn có trong bếp
Sống lành mạnh - 21/01/2022
Lau sạch cửa kính là một trong những công việc không thể bỏ qua khi dọn nhà đón Tết, Báo Giao thông giới thiệu 3 "mẹo" làm sạch kính dễ dàng.
Cúng ông Công ông Táo năm 2022 nên cúng giờ nào, ngày nào đẹp?
Sống lành mạnh - 21/01/2022
Ngày 23/12 Âm lịch, nhân dân ta thường hay làm lễ cúng ông Công, ông Táo. Nhưng ít ai biết câu chuyện ly kỳ và sự khác biệt giữa hai ông?
Dọn nhà đón Tết: "Đánh bay" vết bẩn trên tường bằng kem đánh răng
Sống lành mạnh - 21/01/2022
Tẩy vết bẩn trên tường là vấn đề nan giải của mọi gia đình, Báo Giao thông giới thiệu một số mẹo nhỏ giúp xoá tan các vết bẩn này.
6 cách dọn nhà đón Tết hiệu quả, rất đơn giản không nên bỏ qua
Sống lành mạnh - 19/01/2022
Tham khảo 6 mục cần làm giúp việc dọn nhà đón Tết dễ dàng. Trước khi bắt tay vào làm, hãy điểm qua và làm từng việc một nhé.
Dinh dưỡng tốt nhất cho F0 điều trị tại nhà
Sống lành mạnh - 11/01/2022
F0 điều trị tại nhà cần lưu ý bảo đảm cung cấp chế độ dinh dưỡng đầy đủ và cân đối về cả năng lượng và các vi chất dinh theo nhu cầu của từng nhóm tuổi, tình trạng bệnh và khả năng dung nạp nhằm phòng ngừa teo cơ, suy dinh dưỡng.
