Sống khỏe
Nhìn vào 5 đặc điểm này, biết ngay bạn có phải là người sống thọ
Sống lành mạnh - 24/04/2020
Sống thọ luôn là niềm mơ ước của hầu hết mọi người. Tuy nhiên, không phải ai cũng thực hiện được điều đó.
7 nguyên tắc cần đảm bảo khi mở lại cửa hàng ăn uống
Sống lành mạnh - 23/04/2020
Bộ Y tế yêu cầu các cơ sở ăn uống phải bố trí đủ bàn ghế, đảm bảo khoảng cách giữa những người ăn.
Chung sống an toàn với dịch Covid-19: Người dân cần thay đổi thói quen gì?
Sống lành mạnh - 23/04/2020
Để chung sống an toàn với dịch Covid-19 sau nới lỏng giãn cách xã hội, Bộ Y tế hướng dẫn người dân biện pháp an toàn sức khoẻ, lối sống vệ sinh.
5 điều không nên làm ngay khi hết cách ly xã hội
Sống lành mạnh - 22/04/2020
Đừng hi vọng cuộc sống trở lại bình thường ngay lập tức mà lên kế hoạch tụ tập, du lịch hay buông lỏng việc rửa tay, đeo khẩu trang.
10 lời khuyên vàng của chuyên gia dinh dưỡng để phòng, chống Covid-19
Sống lành mạnh - 22/04/2020
Việc lựa chọn thực phẩm có các chất dinh dưỡng phù hợp, tỷ lệ cân đối giúp cho cơ thể khỏe mạnh, tạo nhiều yếu tố miễn dịch để nâng cao sức chống đỡ của cơ thể con người với virus gây bệnh có vai trò quan trọng trong dự phòng và điều trị Covid-19.
Thường xuyên mệt mỏi, mất ngủ vì Covid-19, đây là 6 lời khuyên dành cho bạn
Sống lành mạnh - 20/04/2020
Một giấc ngủ ngon vào buổi tối rất là quan trọng với sức khỏe. Tuy nhiên, khi đại dịch Covid-19 tiếp tục lây lan, nỗi lo lắng tăng lên, việc có được một giấc ngủ chất lượng có vẻ không còn dễ dàng như trước đây nữa.
Áp dụng nguyên tắc 4 "ít" sau bữa ăn, các tế bào ung thư sẽ tránh xa bạn
Sống lành mạnh - 20/04/2020
Mỗi khi nhắc tới ung thư, nhiều người nghĩ ngay đó là "án tử". Vậy thì, cách đơn giản nhất để tránh xa "án tử" này là phòng ngừa, đặc biệt là thời điểm sau bữa ăn.
8 lưu ý khi ăn thịt để không rước bệnh vào người
Sống lành mạnh - 20/04/2020
Các loại thịt phổ biến trong cuộc sống của chúng ta là heo, gà, bò, vịt, cá... nhưng nếu ăn không đúng cách, nó có thể gây hại cho cơ thể con người.
Bất ngờ với kiểu ăn đơn giản đánh bại nan y
Sống lành mạnh - 19/04/2020
Một kiểu ăn đơn giản, ngon lành, tốt cho đôi mắt, đồng thời giúp đẩy lùi cả sự suy giảm nhận thức – vấn đề dẫn đến nhóm bệnh mất trí nhớ gây chết sớm và không có thuốc chữa.
Ăn 5 món này vào buổi sáng nguy cơ độc hơn thạch tín, nhiều mẹ vẫn vô tư cho con ăn
Sống lành mạnh - 19/04/2020
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày và là nền tảng để cung cấp dinh dưỡng. Nếu không muốn tự mang bệnh về người hãy tránh xa những món ăn này.
7 cặp thực phẩm đại kỵ, đừng dại mà ăn thử kẻo nhập viện không kịp
Sống lành mạnh - 19/04/2020
Kết hợp một số loại thực phẩm cùng nhau có thể gây những phản ứng không tốt cho sức khoẻ như ngộ độc, đau bụng, buồn nôn… thậm chí còn có thể gây nguy hại đến tính mạng.
Món ăn sáng “bổ như sâm” vừa ngon mà lại dễ làm, nhất định không thể bỏ qua
Sống lành mạnh - 19/04/2020
Dưới đây là món ăn cung cấp đầy đủ năng lượng cho các hoạt động trong ngày mà còn giúp bạn luôn ở trong trạng thái tinh thần tốt nhất.
