Sống khỏe
Cơ thể bị biến dạng do nghiện rượu
Sống lành mạnh - 16/05/2020
PHÚ THỌ - Nam bệnh nhân 50 tuổi nhập viện Đa khoa Hùng Vương với nhiều khối u mỡ vùng gáy, mặt cổ biến dạng, vùng bụng có nhiều khối mỡ.
Ăn sữa chua đúng cách
Sống lành mạnh - 16/05/2020
Nên ăn sữa chua sau ăn, không ăn khi đói, không để đông đá và xem kỹ hạn sử dụng để bảo vệ sức khỏe khi ăn.
Ăn ốc đúng cách như thế nào?
Sống lành mạnh - 16/05/2020
Ngâm ốc quá lâu, chế biến không sạch, luộc không kỹ... khiến cơ thể dễ bị nhiễm ký sinh trùng gây ngộ độc.
Cách sử dụng dầu ăn tốt cho sức khỏe
Sống lành mạnh - 16/05/2020
Khi mua nên tìm hiểu thành phần trong dầu ăn, không chiên dầu ở nhiệt độ cao, không dùng dầu được chiên nhiều lần...
Cách nhận biết mật ong nguyên chất và pha trộn
Sống lành mạnh - 16/05/2020
Mật ong nguyên chất sẽ không thấm qua tờ giấy, lắng xuống đáy ly nước và bị kiến ăn, khác với mật ong bị pha trộn tạp chất.
Ăn chay đúng cách như thế nào?
Sống lành mạnh - 16/05/2020
Ăn chay cần đảm bảo 4 nhóm dinh dưỡng để không bị thiếu hụt chất và giảm nguy cơ mắc bệnh tim, đái tháo đường, ung thư...
Ăn gan lợn thế nào là an toàn?
Sống lành mạnh - 16/05/2020
Chọn gan đỏ tươi, bề mặt nhẵn, không ăn gan tái hoặc sống.
Ba thực phẩm nên ăn trước khi uống rượu để tránh say
Sống lành mạnh - 16/05/2020
Ăn phô mai, sữa tươi và bánh mì hiệu quả trong việc tránh bị say khi uống rượu.
Dinh dưỡng cho tuổi thanh thiếu niên
Sống lành mạnh - 15/05/2020
Thời kỳ thanh thiếu niên là thời điểm tăng trưởng nhanh, rất cần thêm chất dinh dưỡng để hỗ trợ sự phát triển của xương, thay đổi nội tiết tố và phát triển cơ quan và mô, kể cả não. Hai chất dinh dưỡng chính quan tâm cho thanh thiếu niên là canxi và sắt.
Bà cụ 108 tuổi chiến thắng hai đại dịch
Sống lành mạnh - 15/05/2020
MỸ - Bà Sylvia Goldsholl tự gọi mình là "người sống sót" sau khi chiến thắng Covid-19 và đại dịch cúm năm 1918.
Cách giảm lượng cholesterol qua chế độ ăn uống
Sống lành mạnh - 15/05/2020
Nếu bạn đang ở trong nhóm người trưởng thành trên thế giới có lượng cholesterol cao, bạn nhất định cần phải biết về chế độ ăn uống tiêu chuẩn có lợi và cải thiện sức khỏe: giảm cân; hạn chế lượng thức ăn giàu cholesterol như trứng, bơ, phô mai, thịt đỏ và động vật có vỏ; và giảm lượng chất béo bão hòa của bạn từ thức ăn động vật và dầu thực vật hydro hóa.
Quy tắc ăn uống 'ba nên, hai không nên' giúp dạ dày khỏe
Sống lành mạnh - 15/05/2020
Nên ăn sữa chua, cháo gạo lứt, uống trà phổ nhĩ; không nên uống nhiều rượu bia và nước ngọt có ga để phòng ngừa bệnh tiêu hóa.
