Sống lành mạnh

Năm thói quen nhiều người mắc khiến trí thông minh suy giảm

Sống lành mạnh - 23/09/2020

Theo thời gian, nhiều người sẽ cảm thấy trí nhớ của mình suy giảm dần. Đó là triệu chứng cảnh báo sự lão hóa của não. Một số người gặp vấn đề nghiêm trọng hơn ở não sẽ mắc phải căn bệnh Alzheimer với...

Mắc bệnh tim mạch, có cần thiết kiêng tuyệt đối chất béo?

Sống lành mạnh - 23/09/2020

Ăn đủ lượng rau xanh, hoa quả sẽ giúp dự phòng bệnh tim mạch Hỏi: Từ khi phát hiện có vấn đề về huyết áp và tim mạch, vợ tôi ăn uống kiêng k...

Hôn mê do ăn 'cá mặt thỏ'

Sống lành mạnh - 22/09/2020

Bác sĩ Từ Kim Thanh, Trưởng khoa Thận nhân tạo, Bệnh viện quận 2, cho biết khi nhập viện vào trưa 18/9, người đàn ông đã tê khoang họng, tê mặt, nôn ó...

Đừng nghĩ ăn bơ giảm cân, 1 quả tương đương 1,5 bát cơm

Sống lành mạnh - 21/09/2020

Quả bơ được cho một trong những loại quả tuyệt vời nhất thế giới. Bạn có thể ăn sống hoặc chín, trộn salad hay xay sinh tố, làm kem và dễ dàng bổ sung...

Thuốc độc và thuốc tiên cho gan trong món ăn hàng ngày

Sống lành mạnh - 21/09/2020

Để gan vận hành tốt các chức năng đào thải độc tố, sản xuất mật, chuyển hóa các chất, bạn cần quan tâm tới việc lựa chọn thực phẩm ăn uống hàng ngày. ...

Bốn thói quen ăn uống khiến bạn mệt mỏi cả ngày

Sống lành mạnh - 21/09/2020

Bạn không thể tỉnh dậy vào buổi sáng và luôn cảm thấy thẫn thờ trong cả ngày. Tới buổi tối, bạn chỉ muốn lên giường ngủ luôn dù chưa ăn. Có phải bạn đ...

5 dấu hiệu thận đang “kêu cứu” vì thói quen ăn uống ai cũng biết là sai nhưng nhiều người mắc phải

Sống lành mạnh - 21/09/2020

Chế độ ăn nhiều muối gây hại cho cơ thể như thế nào? Ăn quá nhiều muối sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe con người, đặc biệt là các bệnh sau: 1. Bệnh huyết...

Uống cà phê có thể ngăn ung thư đại tràng

Sống lành mạnh - 19/09/2020

Nghiên cứu được nhóm nhà khoa học Trường Y Mayo Clinic ở Phoenix, thực hiện trong 13 năm (từ năm 2005 đến 2018), theo dõi sức khỏe gần 1.200 bệnh nhân...

Tại sao người béo phì dễ mắc ung thư?

Sống lành mạnh - 18/09/2020

Bác sĩ Trần Thu Hạnh, Trung tâm Y học hạt nhân và Ung bướu, Bệnh viện Bạch Mai, cho biết người béo phì có nguy cơ mắc các bệnh lý về tim mạch, tăng hu...